El Deportologo

EL DEPORTOLOGO
ESTE ESPACIO ES EXCLUSIVO PARA CONSULTAS SOBRE LESIONES Y CUESTIONES DE SALUD RELACIONADAS CON EL CICLISMO
Espacio de consultas sobre lesiones y cuestiones de salud relacionadas con el Ciclismo.

Por el Dr. Miguel Angel Luján, Director de El Deportólogo.

Medico Cirujano, Especialista en Ortopedia y Traumatología, Especialista en Medicina del Deporte. Medico de la Dirección de Deportes de la Municipalidad de Córdoba.

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Titulo: rotura de clavicula
Pregunta Formulada el día: 18.10.2010 - 10:25:23
Por: francisco
Localidad: cadiz

Pregunta: me roto la clavicula ase dos meses y quiero hacer footing porque llevo un mes sin dolor ninguno,puedo practicarlo ya?gracias por vuestra ayuda.

Pregunta Formulada el día: 17.10.2010 - 21:21:19
Por: hernan
Localidad: bsas

Pregunta: hola doc,por favor quisiera saber si estos valores de mi ultimo analisis son normales...hematies:4.900.000....hemoglobina:14g%...hematocrito:44 %....volumen globular medio: 90....hemoglobina globular media 30 pg...conc.hemoglobina glob.media:33%...ferremia 115 ug/dl....cortisol:16.2 ug/dl....ferritina:215ng/ml...estos valores para la serie roja y concentracion de hierro para una persona sedentaria son consideradas normales,entonces mi pregunta es:lo es para una persona que practica ciclismo?el analisis anterior tenia de hematocrito 46 y los demas indices con mas porcentaje y me sentia comodo arriba de la bici...ahora me cuesta....le mando este mail porque mi medico me dice que los resultados son normales pero yo no me siento normal...gracias...la respuesta me la manda a mi mail?

Pregunta Formulada el día: 16.10.2010 - 15:58:38
Por: Vicente
Localidad: Valencia

Pregunta: Sufro de artrosis en la columna L4-L5 y L5-S1 deje de usar la bicicleta por recomendación del médico pero gente con problema similar al mio me han comentado que puedo usar la estatica. mi duda es que tipo de bicicleta es de menor riesgo para mi patologia la estatica o la eliptica, Gracias.

Titulo: dolor en el muslo
Pregunta Formulada el día: 9.10.2010 - 14:42:36
Por: alex
Localidad: guipuzcoa

Pregunta: Pregunta: Hola, me llamo Alex voy en bici de carretera,entreno unos 3 dias a la semana com una media de 70km. Un dia nada mas salir a entrenar me empezo un dolor en muslo derecho, sobre el sartorio,primero en la zona de arriba y luego tambien cerca de la rodilla, que fue a mas hasta que ya no pude ni pedalear.una vez en casa era como si me hubiesen dado un "calmante" y al dia siguiente solo tenia un poco de dolor. volvi a salir con la bici 3 dias despues y me paso exactamente lo mismo. muchas gracias, hasta pronto

Titulo: edema linfedema rodilla
Pregunta Formulada el día: 7.10.2010 - 18:48:38
Por: CORAL
Localidad: asturias

Pregunta: Hola Doctor: Soy una mujer de 48 que practica deporte casi diariamente. He tenido hace tres años un edema óseo de rodilla derecha, hoy ya desparecido dicen que debido a un sobreesfuerzo . Hace 15 días, empecé a notar dolor en rodilla derecha, me hicieron resonancia y la conclusión es que no hay signos de edema óseo pero sí una sutil área de dema-linfedema en tejido graso subcutáneo en aspecto medial de la rodilla. No me he dado golpe en ella (que recuerde), aunque reconozco que fuerzo bastante con caminatas, resistencia importante en bicicleta etc. Hace tres años, tuve un problema tromblofebítico en esa pierna tras la toma de anticonceptivos orales que desde entonces suprimí; perdone, mi ignorancia, pero el resultado de la R.M en rodilla puede tener algo que ver con ello? ¿es preocupante el diagnóstico que me han hecho? ¿Qué terapia rehabilitadora puedo hacer?. Muchas gracias.

Pregunta Formulada el día: 21.9.2010 - 08:25:10
Por: Hernan
Localidad: Buenos Aires

Pregunta: Hace casi 12 años que tengo tendinitis rotuliana en ambas rodillas. ya he probado con varios doctores, muchas sesiones de kinesio, hasta incluso casi me operan, pero por suerte di marcha atras porque el metodo de realizar perforaciones en la rotula, me informe que es poco efectivo. La verdad ya no se que metodo utilizar o incluso que pasos deberia seguir. Hago varios deportes y el dolor ya es en todo momento, y los dias posteriores me duele demasiado! Agradeceria si me pudiera indicar que tratamiento deberia probar, o a que especialista tratar. Gracias. Hernan

Pregunta Formulada el día: 20.9.2010 - 02:07:37
Por: diego noguera
Localidad: mendoza

Pregunta: Hola tengo 41 años, mi duda es que tiempo de rehabilitacion lleva un cuadro de hipotrofia. Estoy operado en 2005 de menisco interno y lca (hth), en el mayo 2009 osteotomia tibial valg. y mayo 2010 revision lca (semitendinoso), llevo 4 meses y no logro volumen y fuerza, hago 45 min de bici fija 5 veces por semana. Gracias

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. El problema es que llevas varias cirugias, entonces se complica, el proceso es mucho mas lento. Cuando te autoricen agrega trabajos de fortalecimiento con pesas, isquiotibiales y cuadriceps. Atte Dr. Lujan

Titulo: dolor muscular
Pregunta Formulada el día: 16.9.2010 - 22:31:53
Por: sergio ortega
Localidad: bs as

Pregunta: ESTIMADO DOCTOR, TENGO 35 AÑOS Y MI CONSULTA ESTA ORIENTADA SOBRE DOLOR MUSCULAR QUE SUFRO ESPECIFICAMENTE EN LAS PIERNAS DURANTE EL ENTRENAMIENTO, CAUSANDO UNA SENSACION DE "VACIAMIENTO", PERDIENDO POTENCIA Y RENDIMIENTO. QUISIERA SABER QUE ME ACONSEJA ANTE ESTE PROBLEMA YA QUE ME AFECTA EN LOS FINES DE SEMANA PARA LAS COMPETENCIA, DESDE YA MUCHAS GRACIAS

Respuesta: Hola gracias por tuconsulta. Habria que ver muchas cosas, forma de entrenamiento, posicion en la bici, cargas de entrenamiento, valores de laboratorio y varias mas. Por lo pronto consulta con el Lic. Roulet para que vea la forma en que estas entrenando, posicion, etc y luego vemos . Atte Dr. Lujan

Titulo: rodilla
Pregunta Formulada el día: 14.9.2010 - 02:06:36
Por: fernando
Localidad: salta

Pregunta: hola doctor mi consulta es la siguiente : aproximadamente un año tuve una lesion en el meñizco interno de la rodilla derecha en la cual todos los estudios (resonancia radiografia) salieron sin ruptura Luego volvi a la actividad deportiva retorne de forma normal sin embargo luego de un mes volvieron los dolores y esta vez se sumo el dolor en el meñizco esterior de la rodilla izquierda. todos mis analisis de la rodilla izquierda salieron bien estoy de nuevo en fisio el medico dijo q no abia necesidad de operar pero mis dolores son constante ya no se que debo acer si operarme o seguir en fisio ? gracias doc

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Si me manifestas que la RNM te da normal, casi seguro que tu problema no es de meniscos, siendo probable que se deba a una alteracion de las rotulas o algun otro inconveniente, sobre todo si es bilateral. Antes de plantear operación primero debes tener un diagnostico correcto y luego se ve el tratamiento a seguir. Atte Dr. Lujan

Pregunta Formulada el día: 7.9.2010 - 15:09:45
Por: marcela
Localidad:

Pregunta: Estimado doctor, hace un par de días salí a entrenar en carretera y lastimosamente tuve una caída a gra velocidada. Por fortuna no tuve ninguna fractura, sólo una herida en la nariz donde me colocaron 2 puntos y unos raspones (Road rash) bastante dolorosos en ambas rodillas y un brazo. Mi pregunta es cuándo puedo retomar el entrenamiento ?????? y que me recomienda para los rapones??? (He oidosobre unos parches llamados tegaderm, serán útiles?????). Además le menciono que las costras ya se estan formando y utilizo antibiotico para evitar cualquier infección.

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Ya puedes entrenar y colocarte cualquier tipo de parches , etc que no se adhieran a la herida ya que cuando los sacas se vuelve a abrir la misma. Loideal es que te los coloque alguien que sabe. Atte Dr. Lujan

Pregunta Formulada el día: 24.8.2010 - 13:41:58
Por: Carlos
Localidad:

Pregunta: Hola Doctor queria consultarle lo siguiente: me han hecho una operacion laparoscopica de vesicula y mi medico me ha dado un plazo de 45 dias antes de empezar con la actividad fisica, antes de la misma estaba andando en bicicleta un promedio de 35 km por dia. Lo que me gustaria saber es con que tipo de trabajo empezar una vez que pase este periodo (duracion, intensidad, exigencia)y luego como continuar el entrenamiento para recuperar la forma fisica. Tambien le comento que bajado de peso aproximadamente 5 kilos. Espero su respuesta,desde ya muchas gracias.

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Pedi consejos al Lic. Roulet el te dara los planes de trabajo. Atte Dr. Lujan

Titulo: miedo
Pregunta Formulada el día: 7.8.2010 - 20:39:50
Por: juan carlos camus filipp
Localidad: santiago

Pregunta: tengo miedo de andar en bicicleta,despues de muchos años de haberla dejado,durante mi juventud anduve bastante,sin manifestar problema alguno,ahora a mas o menos 25 años volví a hacerlo y me ha dolido por varios días después,será porque tengo varicoceles? esta me la detectó el urologo y me dijo que era muy pequeño el var..Me dolerán los testiculos a causa del asiento o alguna otra cosa? relacionada con la bici..debo seguir andando o no?

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. El indicado en sacarte esas dudas es el Urologo. Atte Dr. Lujan

Pregunta Formulada el día: 18.7.2010 - 16:27:43
Por: Guillermo
Localidad: Buenos Aires

Pregunta: Med diagnosticaton hernia de disco L5 S1 estoy con un fuerte dolor. Queria preguntarle si podre seguie haciendo MTB y running. Gracias Guillermo

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Una ves que no tengasl dolor si, ya que los impactos pueden agudizar tu cuadro. Realiza un buen plan de rehabilitacion y despues se ve, Atte Dr. Lujan

Titulo: Ciclismo tras operacion de hermorroides
Pregunta Formulada el día: 18.7.2010 - 12:05:55
Por: Antonio Javier
Localidad: Granada

Pregunta: Saludos cordiales: He sido operado de hemorroides internas hace 3 meses, tenía bastante. Me gustaría saber si puedo practicar ciclismo o es perjudicial para la cicatriz o es posible que me vuelvan a aparecer. Me han dejado una pequeña pues ya no me podía cortar más el médico. Muchas gracias y felicidades por su página.

Titulo: mi hernia
Pregunta Formulada el día: 16.7.2010 - 13:19:34
Por: gabriel
Localidad: pucallpa

Pregunta: quisiera saber q despues de una operacon de una hernia discal se puede montar bicicleta es yo practico deportes extremos en bmx quisiera saberlo

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Todo depende de lo que diga el cirujano, pero si quedaste bien no tiene que haber ningun problema. Atte Dr. Lujan

Titulo: Dolor Muñeca
Pregunta Formulada el día: 16.7.2010 - 11:16:33
Por: Martin
Localidad:

Pregunta: Hola, voy a tratar de contarte brevemente mi problema: hace un año y medio que estoy con un dolor muy intenso en la muñeca derecha, el cual se manifiesta solo cuando la flexiono y hago fuerza sobre la mano/muñeca. Si la mano está en reposo, no hay dolor. Aparentemente, esto empezó de la nada, sin existir golpe alguno. Te comento que ya me hicieron todo tipo de estudios (en los que aparentemente todo estaría bien) y me la trataron con kinesiología, sin obtener ningún tipo de resultados. También me dijeron que todo se debía a una rotura de ligamentos y fibrocartílago triangular, pero otro médico me aseguró que, si bien existía esa lesión, mi dolor no provenía de la misma. El último diagnóstico que tuve fue INESTABILIDAD DINAMICA/PREDINAMICA DEL ESCAFOLUNAR, y me propusieron iniciar una terapia NEURO MUSCULAR. Para mi, poder usar la mano es de vital importancia, debido a que soy ciclista aficionado y, hasta que empecé con este problema, solía hacer salidas semanales. Obviamente, que hoy por hoy me es imposible subirme a la bici, porque tengo que depositar mucho peso sobre las manos. La verdad que me gustaría conocer la opinión de un profesional que viene trabajando con este tipo de lesiones. Desde ya, muchísimas gracias!

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Para dar cualquier opinion de este caso deberia verte , lo mismo que a tus estudios. De donde sos. Atte Dr. Lujan

Titulo: Ligamento cruzado posterior
Pregunta Formulada el día: 15.7.2010 - 09:45:06
Por: Juan ayala
Localidad: San Rafael Mendoza

Pregunta: Hola docotor, hace 10 años sufri un accidente del cual derivo la amputacion de mi miembro inferior izquierdo, al poco tiempo senti que me dolia la rodilla derecha, no podia estirarla completamente, y al no poder hacer resonancia magnetica debido a tener un cuncher en el femur izquierdo me operaron de meniscos, desde ese momento parecia estar todo bien, no me dolia nada, solo q al tiempo senti que esa rodilla se me iba de costado. Durante 10 años no realice deportes hasta el año pasado q empece por jovi a hacer ciclismo y hoy estoy corriendo el campeonato argentino de ciclismo adaptado, algo que la verdad me encanta y hace feliz! Hace 2 meses empece a sentir dolor nuevamente en la rodilla y me hice una resonancia, la cual dio que tengo el ligamento cruzado posterior roto, el medico me dijo que era una de las peores lesiones de rodilla y que si no iba a hacer deporte con rotacion que no m operara. Mi pregunta es que problema podra traerme a futuro ya que es la pierna q carga con casi todo el peso de mi cuerpo? Muchas Gracias

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. A la larga puede traerte problemas de artrosis, pero lo mas importante es que no te de inestabilidad al apoyar ya que al no tener el otro miembro se complicaria bastante si la hay. Ademas depende de la edad que tengas. Atte Dr. Lujan

Titulo: artrosis de rodilla
Pregunta Formulada el día: 14.7.2010 - 09:46:35
Por: ignacio
Localidad: buenos aires

Pregunta: Dr. Lujan: padezco de una enfermedad reumática denominada Sindrome de Reiter.- Ello me ha provocado una artrosis en ambas rodilla.- Realizo ciclismo tres veces por semana entre 30 y 40 km. cada vez, y advierto que luego de pedalear que siento ardor en las rodilla. Mi pregunta es si hacer ciclismo a ese ritmo puede provocar un agravamiento del cuadro de artrosis en las rodillas y en su caso, que tratamiento puedo realizar.- Desde ya le estoy muy agradecido.

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Que edad tenes? Atte Dr. Lujan

Titulo: Dolor al pedalear.
Pregunta Formulada el día: 10.7.2010 - 23:14:27
Por: Daniel
Localidad:

Pregunta: Doctor, desde hace unas semanas siento una molestia en la parte superior delantera de la pierna derecha, en su unión con la cadera, esto comenzó después de pedaleada unos 80 Km a un promedio de 30 km/h y con algo de cansancio. Después de esto y pese a haber descansado un semana, el dolor (leve) prosigue pero esta vez al pedalear 15 km o menos a un ritmo tranquilo. También he experimentado la misma molestia al viajar en auto durante más de un hora, aunque en este caso el dolor es más intenso. Mi edad es de 38 años y comence a andar en bicicleta hace 5 meses para ayudar a controlar una diabetes diagnosticada en Diciembre. Desde ya muchas gracias.

Pregunta Formulada el día: 4.7.2010 - 21:30:20
Por: marcela
Localidad: Cochabamba

Pregunta: Estimado doctor, le hago llegar mis saludos y aprovecho para comentarle mi caso. Soy una joven de de 18 años .Hace una semana realicé mi entrenamiento rutinario (1 hora de taebo y dos horas de pedaleo.Retorné a casa y me sentía perfectamente, luego de tomar una siesta desperte con una molestia en la rodilla izquierda, sentía como si el hueso estuviese desacomodado y fuese a chasquear en cualquier momento.Siento mucho dolor al caminar y peor al bajas escaleras. Decidi reposar por unos diez dias, fue con un traumatólogo que me dijo que se trataba de una tendinitis, me receto corticoides y fisioterapia, que no me ayudaron . A la fecha el dolor continua y ni siquiera puedo nadar porque me duele al patear. El dolor se siente como un mordico contínuo en la parte lateral pero interna. Por favor ayudeme, el deporte es mi pasion, y no puedo imaginar llevar una vida sedentaria!!!!!!!

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Tendinitis de que tendon te dijo el colega? Atte Dr. Lujan

Titulo: Condromalasia de Rotula
Pregunta Formulada el día: 11.6.2010 - 11:15:11
Por: Mario Medina
Localidad: Campeche

Pregunta: Hola Doctor la verdad le agradezco su ayuda Tengo 42 años de edad e inicie bici de ruta hace apenas 1 año , en distancias de 60 a 80 km. 2 o 3 veces por semana. en una escalada de 40 km, por la noche senti dolor en mi rodilla derecha, fui a ver traumatologo primero me diagnosticaron tendinitis de cuadrisep, algo de terapia y antinflamatorios por 45 dias y mi dolor no desaparecio, acudi a otro traumatologo me diagnostico condomalasia patelar y rotula alta, lo mismo me receto vartalon y fisioterapia despues de 45 dias continuo igual fui a otro traumatologo y me dijo que lo mejor era operarme con antroscopia para rasurar la rotula, cree ud. que esa seria la solucion y debiera tomar resonancia magnetica primero´´gracias doctor por sus consejos saludos desde MExico

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Creo que seria conveniente ese estudio para valorar mejor antes de la cirugia (si fuera necesaria) por supuesto que seria mejor poder revisarte. Atte Dr. Lujan

Titulo: tendinitis aquiliana
Pregunta Formulada el día: 9.6.2010 - 19:46:55
Por: jose luis
Localidad: guadalajara

Pregunta: hola muy buen dia bueno mi pregunta es por que sufro de tendinitis aquiliana puedo practicar ciclismo gracias por su atencion

Respuesta: Hola gracias por tu consuta. Debes practicar deportes!!!!!!!! Lo que si sin dolor y con un trabajo previo con un kinesiologo y de acuerdo al grado de la lesion. Atte Dr. Lujan

Pregunta Formulada el día: 9.6.2010 - 00:01:11
Por: jorge escudero
Localidad: san juan

Pregunta: Hola mi consulta es porque cuando estoy en ,carrera me haogo muchuo me falta el aire bajo le ritmo y me recupero un poco y sigo yo hago ruta y mtb,me hise analises de sangre y me salio bien , y un electrocardiograma y me salio biem no se a que se debe la falta de oxijeno

Titulo: Prof. de Educ. Física
Pregunta Formulada el día: 7.6.2010 - 18:45:11
Por: Silvio
Localidad: Entre Ríos

Pregunta: Hola: hace un tiempo comencé con el Mtb, y participé de algunas competencias, por el momento me voy superando en los resultados, lo cual es mi objetivo, pero únicamente en estas competencias sufro calambres en los gemelos, entreno 3 0 4 veces por semana de 45 a 60 km. por terrenos mas bien rurales por sesión etc. uso punteras, no trabas, a que se puede deber este inconveniente, falta de fortalecimiento, mala postura, etc.mido 1,70 mi bici es talla 18 etc.

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. La causa de los calambres pueden ser múltiples, lo ideal es que te evalúe un colega. Atte Dr. Lujan

Titulo: lesion en labrum de cadera
Pregunta Formulada el día: 7.6.2010 - 17:16:19
Por: patricia tognoli
Localidad: entre rios

Pregunta: Hola Doctor,tengo 43 años,hace tres tuve un accidente con mi bici,tengo lesión en el labrum de mi cadera derecha,quiero saber si la proloterapia puede ser viable para recuperar el labrum o solo queda la cirugía.

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Lo ideal es la cirugia. Atte Dr. Lujan

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