El Deportologo

EL DEPORTOLOGO
ESTE ESPACIO ES EXCLUSIVO PARA CONSULTAS SOBRE LESIONES Y CUESTIONES DE SALUD RELACIONADAS CON EL CICLISMO
Espacio de consultas sobre lesiones y cuestiones de salud relacionadas con el Ciclismo.

Por el Dr. Miguel Angel Luján, Director de El Deportólogo.

Medico Cirujano, Especialista en Ortopedia y Traumatología, Especialista en Medicina del Deporte. Medico de la Dirección de Deportes de la Municipalidad de Córdoba.

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Titulo:
Pregunta Formulada el día: 23.5.2007 - 00:00:00
Por: chechu seron
Localidad:

Pregunta: buenas doctor solo querria saber una pregunta ya q fui a diferentes traumatologos , tengo una posible rotura de lca , usted cree q puedo apuntarme al gimnasia e ir fortaleciendo esa piernas con diferentes ejercicios, NO EMPEORARA?

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Todo depende de la edad que tengas, el nivel de actividad fisica,etc. Puedes intentar con gimnasio y si no anda debes operarte. Atte D. Lujan

Titulo:
Pregunta Formulada el día: 23.5.2007 - 00:00:00
Por: David FERNANDEZ
Localidad: asturias

Pregunta: estimado doctor mi pregunta es la siguiente. Soy un chico de 33 años y practico el cicloturismo realizando unos 5 entrenamientos a la semana. Hace tres meses realize unos analisis y mi nivel de hematocrito era del 38% y hace una semana los volvi a repetir y actualmente tengo 32%. Actualmente hago unos 400 km semanales e incluso alguna semana de 500 km y me cuesta muchisimo recuperar de los entrenamientos. Seria tan amable de decirme si estos valores son logicos?, yo creo que no, Que puedo hacer para mejorar estos niveles? MUCHAS GRACIAS

Respuesta: Hola gacias por tu consulta. Son valoes bajos debeias cnsultar con un colega clinico o deportologo para que te vea. Atte D. Lujan

Titulo:
Pregunta Formulada el día: 23.5.2007 - 00:00:00
Por: henri suarez
Localidad: Sevilla

Pregunta: Doctor Buenas noches. Desde hace como 5 meses que no practico ciclismo debido a que me empezo a doler la rodilla izquierda, a raiz de una caida de todo el peso de mi cuerpo sobre esta. Aparte estaba haciendo mal los ejercicios de sentadilla en el gimnasio y estaba manejando con el sillin a una altura baja. La verdad comparto con muchos de mis colegas de que casi no hay especialistas del deporte. Mi consulta es la siguiente. He ido donde varios doctores: El primero no sabia lo que tenia, me dijo que solo queda hacer atroscopia y cabia la posibilidad de no quedar bien. Me han dicho que tengo condromalacia. Otro me ha dicho que tengo meniscos. A pesar de que en mi RM no salio nada. Me dijo que habia que hacerme una atroscopia. Otro me ha dicho que tengo condromalacia, meniscos y tengo un quiste en la rodilla, que se corre cuando se apreta. Este doctor es el mas acertado ya que en la zona de los meniscos y en la zona del quiste en las dos zonas se me traba la rodilla. Y me ha dicho que con fisioterapia puedo mejorar. Despues me puede sacar el quiste si no mejora con hielo con una inyeccion. Bueno en verdad es un resumen, porque me han dicho tantas cosas. Gracias Doctor por su tiempo.

Respuesta: Hola gacias por tu consulta. Es dificil sin ver el caso, pero creo que deberias comenzar por la fisioterápia y si con eso no anda si hacer la artroscopia para la condromalacia , el quiste y la posible lesion meniscal. Atte Dr. Lujan

Titulo:
Pregunta Formulada el día: 22.5.2007 - 00:00:00
Por: David Grilli
Localidad: Chubut

Pregunta: Cual el beneficio de consumir una pildora de diclofenac sodico 75 mg antes de una competencia...? He leido que muchos ciclistas de altisimo rendimiento lo hacen...y que se le han encontrado grandes dosis de esta antinflamatorio en sangre...desde ya muchas gracias

Respuesta: Ninguno!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Titulo:
Pregunta Formulada el día: 22.5.2007 - 00:00:00
Por: Alexander Rico Rey
Localidad: Valle del Cauca

Pregunta: Soy corredor elite de bicicross y hace 1 mes presente una fractura de la falange distal del hallux izq intraarticular con un desplazamiento no significativo (menor de 2mm) que en ronda medica decidieron tto conservador con una sindactilia, en este momento me encuentro triste o ansioso por que no se cuando apoyar y que debo seguir. a las tres semana de la fractura me realizo un rx de control que mostro una disminución del interrupciones de los fragmentos oseo, pero como era de esperar no se visualiza aun el callo oseo que segun los colegas dicen que este se hace visible mas o menos a las sexta semana. Mi preucupación o ansiedad es por volver a montar la bici y hacer un apoyo del pie... tengo algunos compromisos competitivos... aunque yo no he dejado de entrenar el tren superior y muslos. Cual se opinion al respecto y experiencia? Gracias

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Es posible que vuelvas a entrena a las cinco semanas siempre que no tengas dolor. ATTe DR. Lujan

Titulo:
Pregunta Formulada el día: 20.5.2007 - 00:00:00
Por: virginia dueñas
Localidad: mendoza

Pregunta: Dr., quisiera saber cual de los siguientes suplementos vitamínicos son los mejores para las personas que realizan deporte de competencia, dentro de ellos tengo supradyn forte, berocca plus y total magnesiano... muchas gracias..

Respuesta: Hola gacias por tu consulta. Depende lo que te haga falta. Los tres son muy buenos y similares. Los que son efervesentes te pueden causa problemas intestinales no siempre. Atte Dr. Lujan

Titulo:
Pregunta Formulada el día: 19.5.2007 - 00:00:00
Por: juan barba
Localidad:

Pregunta: hace 4 meses me hize una rotura de LCA en basket , crees q puedo andar y no dañara al menisco o los cartilagos, podre volver a mi deporte???????????????? GRACIAS DOCTOR

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Si te operas y haces una buena rehabilitacion no hay problemas. Atte Dr. Lujan

Titulo:
Pregunta Formulada el día: 18.5.2007 - 00:00:00
Por: juan arjona
Localidad: malaga

Pregunta: Buenas a todos , bueno escribo a ver si me podeis ayudar, yo tengo una rotura de ligamento cruzado anterior , lo cual significa q me tendre q operar pero me dijeron q haga bici y fortalezca musculos mientras llega la hora de la operacion , q me recomendais bicicleta estatica o eliptica?? en cuanto tiempo podre volver a conducir despues de la operacion aproximadamente y la ultimo es bueno andar por la playa? GRACIAS A TODOS Y ANIMO

Respuesta: Hola gacias por tu consulta. Puedes fortalecer cuadriceps con cualquier bicicleta, camilla con pesas, etc. . Atte D. Lujan

Titulo:
Pregunta Formulada el día: 18.5.2007 - 00:00:00
Por: Maria Castellanos
Localidad: cd.victoria

Pregunta: Dr. Miguel A. Luján: Mi hijo tuvo fractura de cúbito y trae yeso braquio-palmar, se lo recomendaron por 40 días, él tiene 12 años y su deporte es el futbol, mi pregunta es la siguiente: durante todo ese tiempo no debe entrenar ? Podría hacer algún tipo de ejercicio para no perder su condición física ? Qué es más recomendable? Yo se que éste espacio es para dudas relacionadas con el ciclismo pero me atreví a preguntarle ya que vi algunas preguntas sobre lesiones futbolísticas. Muchas gracias.

Respuesta: Hola gacias por tu consulta. Su hijo tiene factura en el antebrazo, por ello puede hacer todo tipo de ejercicios que no comprometan el mismo y dados por su profesor. Atte Dr. Lujan

Titulo:
Pregunta Formulada el día: 18.5.2007 - 00:00:00
Por: cristhian garcia flores
Localidad: lima

Pregunta: porque me quema los musculos de la pierna izquierda y derecha

Respuesta: ?????????????????

Titulo:
Pregunta Formulada el día: 17.5.2007 - 00:00:00
Por: Leandro Felix
Localidad: Buenos Aires

Pregunta: Hola Doctor, mi pregunta es acerca de donde capacitarme, porq yo quiero ser medico deportivo, pero en internet no encuentro mucha informacion y quisiera saber cual seria mi plan de estudio. Por lo pronto le cuento q estoy cursando el CBC de la uba para ingresar a estudiar kinesiologia. Estoy en lo correcto? desde ya muchas gracias y ojala me conteste, por q me motiva mucho estudiar la medicina aplicada al deporte, por q la verdad disfruto mucho de ambas

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Para estudiar medicina del deporte primero tenes que estudiar medicina. Atte Dr. Lujan

Titulo:
Pregunta Formulada el día: 14.5.2007 - 00:00:00
Por: RICARDO LOPEZ
Localidad: Bs. As.

Pregunta: Me lesione hace 1 años en el gimnasio un tiron en la zona del codo y desde entonces no puedo hacer mucha fuerza esto tiene solucion o ya me quedo sentido

Respuesta: Hola, gracias por tu consulta. ¿Donde , de que lado, que diagnostico te dieron? Atte Dr. Lujan

Titulo:
Pregunta Formulada el día: 2.5.2007 - 00:00:00
Por:
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Pregunta: Estimado Dr.Lujan.Tengo 50 años. Mi problema es el dolor incapacitante en la cara rotuliana de mi rodilla izq. que tengo tras realizar ciclismo en ruta (alrededor de 100 Km).Ademas tengo una calcificacion a nivel del tendon rotuliano de dicha rodilla,desde hace unos dos años que incluso deforma la rodilla (protuye) y que se exagera todavia más cuando tengo el dolor. Trabajo en un hospital y se lo comenté a un taumatologo que me dijo que la calcificacion era por una tendinitis cronica.Me aconsejó reposo+hielo+antiinflamatorios. Tras 3 semanas de reposo de todo tipo de actividad deportiva (mucho sofá...) y encontrandome sin ningun tipo de molestia he empezado con la bicicleta y tras comenzar con dolor en las primeras pedaladas estoy exactamente igual que las anteriores veces. mis preguntas son: Necesito mas reposo ? ¿Hay algun tipo de tratamiento medico/fisioterapico?Aunque hago bastante deporte.Dada mi edad ¿ Puede la cirugia aportarme algo?.Por otro lado he leido que en USA estan usando inyecciones locales de solucion de dextrosa al 25% con buenos resultados ¿Puede esto hacer algo?. Dandole las gracias. Un saludo

Respuesta: Hola gracias por su consulta. Debe ealiza fisioteapia y reposo por mas tiempo ( 1 mes como minimo) y ejercicios de flexibilidad y elongacion. Con rrespecto al tratamiento que me comenta no lo conosco. Atte Dr. Lujan

Titulo:
Pregunta Formulada el día: 26.4.2007 - 00:00:00
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Pregunta: Hola Dr, le comento que estoy entrenando hace mas o menos dos meses casi todos los dias para una competencia de mtb que se realizará el proximo 29/4. Hace mas o menos una semana empecé a sentir un pequeño dolor en los izquitibiales y gemelos derechos, asi que frené un poco con la intensidad y esta semana practicamente no he hecho nada por temor a que empeore. Mi pregunta es: que debo hacer desde hoy martes hasta la competencia del domingo? repito que el dolor que aparece al rato de pedalear no es tanto pero molesta. gracias.

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. hacer masaje relajante+ onda corta + ultrasonido + ejecicios de estiramiento Atte Dr. Lujan

Titulo:
Pregunta Formulada el día: 26.4.2007 - 00:00:00
Por:
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Pregunta: Buenas tardes Dr. Lujan. Le escribo desde España tras mas de cinco meses de lesion. Soy un aficionado al ciclismo que el año pasado lo practique intensamente realizando mas de 15.000 km, llegando a competir en algunas ocasiones. A mediados de diciembre participe en una carrera y me encontraba perfectamente. Al dia siguiente me levante con un dolor increible en la zona de la escapula izquierda y que me bajaba por el hombro de forma que me impedia levantar ni un una botella de agua. El dolor bajo de intensidad pero se ha cronificado y no se termina de ir impidiendome colocarme sobre la bicicleta. La resonancia magnetica y la electromiografia dice que todo es normal y el medico dice que no tengo nada. Pero a mi me duele y no puedo dormir en muchas ocasiones. Yo pensaba que era una lesion en los rotadores pero el traumatologo tras realizar las maniobras pertinentes me dijo que los tenia perfectamente. El fisioterapeuta me dijo que tenia los puntos gatillo activados y cuando los presiona el dolor es el mismo que tengo cuando se agudiza. ¿Puede que tenga sindrome de dolor miofascial? Creo que provocada por ir con los hombros encogidos sobre la bicicleta. ¿Si no que puede ser? Llevo mas de 40 sesiones de fisoterapia y la musculatura sigue igual, se contractura sola. Muchas gracias.

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Debes agegar a la fisioterapia un relajante muscular (pridinol, carisoprodol, etc.) + un antinflamatorio+ ejercicios de estiramiento por el término de 15 días aprox. y luego ver. Atte Dr. Lujan

Titulo:
Pregunta Formulada el día: 24.4.2007 - 00:00:00
Por: José Manuel
Localidad:

Pregunta: Hola doctor. Practico montain bike, tengo 32 años, y en esta semana santa hemos hecho el camino de santiago, yo concretamente unos 400 Km, en bici. Un día me empezo a dar un pequeño dolor en la rodilla dcha, justamente por debajo de la rodilla en el lado interno y lo tuve que abandonar. Me han medicado con antinflamatorios, y me remitio el dolor, pero una vez que deje de tomar estos volvió. Ahora estoy en reposo y tengo miedo de hacer nada ya que creo que me podría lesionar aún más. Siento dolor al subir y bajar escaleras, cuando voy andando apenas, a no ser que sea subida ó bajada pronunciada. Un saludo y felicidades por este foro que es una gran ayuda cuando nos vemos un poco desesperados. Jose Manuel.

Respuesta: Hola gacias por tu consulta. Es dificil saber la causa de tu dolor sin revisarte. Deberias hacer magnetoterapia, iontoforesis y reposo. Luego volver en forma progresiva. De continuar el dolor ver a un traumatologo que te revise y vea que tienes . Atte D. Lujan

Titulo:
Pregunta Formulada el día: 17.4.2007 - 00:00:00
Por: Alejandro Ramos
Localidad:

Pregunta: Buenas tardes Dr. Lujan, Le escribo desde Mexico y los felicito por su seccion de preguntas y respuestas. Empece practicar el ciclisma de montaña por el mes de Noviembre 2006 y a poco mas de un mes empece a sentir una incomodidad en la parte superior de la rotula de la rodilla derecha, no le hice mucho caso por que la intensidad de el dolor no era mucha, sin embargo por el Febrero de el 2007 la molestia ya irradiaba a toda la rodilla, empece por checar los ajustes de la bicicleta y el asiento estaba un poco atras y arriba pero lo que mas me preocupo fue que el cleat en el zapato de esa misma pierna estaba apuntando hacia adentro desde el principio, al dia de hoy recibi ultrasonido y electroestimulacion durante 2 semanas asi como reposo....desafortunadamente al reiniciar con la actividad volvi a sentir un poco de molestia por aproximadamente 10 minutos y luego desaparecio, durante la siguiente semana jugue un partido de volibol reiniciando con el entrenamiento en bicy una semana despues pero en esa ocasion el dolor me obligo a dejar de pedalear por momentos.Cuando camino no siento dolor pero si cuando bajo escaleras y pocas veces cuando subo, al tacto el tendon abajo de la rotula se siente adolorido. Siendo muy intenso en los deportes que practico actualmente estoy DESESPERADO POR VOLVER A LA BICICLETA pero tengo miedo de lesionar mas la rodilla. Es muy comun el dolor en la parte de arriba de la rotula? Puedo pedalear y ponerme hielo despues para poder seguir entrenando? Gracias de antemano por su atencion a esta consulta Alejandro Ramos

Respuesta: Hola gacias por tu consulta. Lo que tienes seguramente es una tendinitis del tendon del cuadriceps andan muy bien con un poco de reposo y fisiokinesioterapia. Atte D. Lujan

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Pregunta Formulada el día: 9.4.2007 - 00:00:00
Por:
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Pregunta: Hola doctor, tengo 19 años y llevo un año y medio con dolores en la rodilla, tras una radiografia y resonancia magnetica el medico me ha dicho que solo tengo un problema de rotulas alta y que no monte mas en bici. Como comprendera despues de haber montado en bici desde pequeño y haber corrido en categoria cadete y junior, tras un año sin montar tengo ganas de volver a montar pero los dolores no me dejan.(son cte durante todo el dia) Despues de haber consultado ha medicos y no decirme nada en claro quiero preguntarle que puedo hacer? Nota: el dolor tambien pasa a los cuadriceps y sobre todo en el exterior de estos. Gracias.

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Debes realizar una rehabilitacion con un kinesiologo tratando de utilizar metodos para calma el dolor y luego de estiamiento de cuadriceps, isquiotibiales, etc. Luego cuando el dolor desaparezca comenzar con ejercicios de fuerza. Atte DR. Lujan

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Pregunta Formulada el día: 9.4.2007 - 00:00:00
Por: JuanMi
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Pregunta: Saludos Dr. Miguel Angel Luján Me llamo JuanMi, tengo 23 años y practico ciclismo, desde hace cosa de año y medio me viene preocupando algo que noto que se me agrava. Le hablo sobre mi rodilla derecha. No siento dolor excesivo, es más, puedo ir en la bicicleta perfectamente hacer 4 horas y regresar sin apenas sentir dolor, pero tengo un excesivo crujido de la rodilla que aumenta cada vez más. La descripción del crujido es la siguiente: Mientras la pierna esta flexionada a 90º y se extiende con la extensión de la articulación de la rodilla y de la cadera, cerca de la mitad de dicha extensión sufro el primer crujido con bloqueo, es decir, que no es el simple crujido que puede hacer cualquier articulación como por ejemplo la espalda al estirarse, sino que existe como un pequeño impedimento, y al seguir la extensión sufro otro casi llegando a la extensión completa de la pierna. Me baraje la idea de que quizás mi posición en la bicicleta no fuera la correcta pero pienso que esta si la es, las medidas tanto de sillín, como de bielas, como de calas es la correcta. Y creo que viene de una serie de caidas que sufrí en un mismo año y que afectaron a mi rodilla derecha siempre. Tengo miedo de que me alejen de la bicicleta y de la competición. La médica de la seguridad social me dio condrotín pero creo que aunque llevo como 8 meses tomandolo no me arregla nada. Supongo por lo que he leído que tendré un gran desgaste de cartílago, y que es imposible regenarar y más si sigo haciendo deporte. La pregunta que queria hacerle va sobre todo lo comentado. Que cree usted que puede ser, que me aconseja realizar, como podría mejorar y eliminar el crujido y el bloqueo, siento que la rotula se golpea, generando un desgaste importante. Bueno muchisimas gracias por leer mi consulta y enorabuena por este espacio de interés, saludos.

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Los crujidos son de mucha frecuencia en toda la gente. Si se acompañan de dolor ahi hay que ver. Pero si tenes dudas puedes realizar algun estudio por imagenes para ver como esta la articulación entre la rotula y la femorotibial. Atte Dr. Lujan

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Pregunta Formulada el día: 3.4.2007 - 00:00:00
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Pregunta: Estimado Doctor, Hace dos meses, durante una salida en bici muy suave, noté un leve dolor en el vasto interno de la pierna izquierda, comenzaba en la zona donde éste se une a la rodilla, y en cada bajada de pedal se extendía a todo el vasto interno (en cambio, la subida de pedal no era dolorosa, ni tampoco cuando me levanto del sillín). El dolor se acentuaba con el pedaleo y los desarrollos duros, y a los 5 minutos practicamente me era imposible pedalear. Sin embargo, sólo me dolía cuando montaba en bicicleta, pues al bajarme de ella inmediatamente y en la vida cotidiana no tengo ni dolor ni molestias de ningún tipo. Al principio el médico me dijo que era una rotura fibrilar, aunque la zona no estaba inflamada, no duele al palparla, los estiramientos no son dolorosos, y tampoco lo es la prueba de movimientos que me realizaron en la rodilla. Tampoco es doloroso la palpación de los tendones ni subir ni bajar escaleras. He estado más de un mes sin hacer deporte, y hace unas semanas empecé a montar de manera muy suave. Comencé montando 30 minutos y no tuve ningún problema, pero el fin de semana siguiente, al llegar a la hora de pedaleo también muy suave, de nuevo apareció el dolor. Éste era tal que practicamente me imposibilitó bajar el pedal al pedalear, pero en cambio desaparece al terminar la pedalada. Diariamente no tengo molestias de ningún tipo. Le comento por si puede ser valioso que justo el fin de semana anterior a mi lesión estuve haciendo por vez primera skí de fondo, aunque no noté ninguna molestia. Agradecería su valoración. Gracias y un saludo cordial

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Ante todo seria bueno confimar con una ecografia u otro estudio el diagnostico correcto, si hay ruptura fibrilar o no, tendinitis, bursitis etc.. Luego de ello realizar el correspondiente tratamiento kinesico para luego si volve al pedaleo que es lo que te esta causando el daño. Atte Dr. Lujan

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Pregunta Formulada el día: 31.3.2007 - 00:00:00
Por:
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Pregunta: Hola Dr., tengo 40 años y practico el ciclismo desde hace unos diez años de los cuales los 5 últimos hago una media de más de 20.000 km. al año. Hace mes y medio y despues de hacer dos dias rodillo en otra bici y con otro calzado no habitual senti dolor y hinchazon en rodilla. el dolor ha bajado en intensidad pero el hinchazon no acaba de desaparecer. He bajado la intensidad y frecuencia de los entrenamientos si bien es cierto que ahora mismo en bicicleta apenas me molesta, el problema se agrava al andar sobre todo subiendo y bajando cuestas. Tambien he notado que con culotte corto noto menos molestias que con culotte largo es como si al oprimirme en la zona molesta se acentuaran las molestias. Despues de venir de andar en bici hago estiramientos de la pierna afectada y aplico hielo en la zona inflamada. Agradeceria valoracion por su parte. Gracias y un saludo.

Respuesta: Hola gracias por su consulta. Donde me señala esta el vasto interno del cuadiceps. Por debajo hay una bolsa que se inflama. Puede tener una tendinitis del cuadiceps . Debe ealiza seciones de fisiokinesioteapia. Atte D. Lujan

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Pregunta Formulada el día: 27.3.2007 - 00:00:00
Por: Mauricio
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Pregunta: Hola soy Mauricio de Chile tengo 31años mido 1.76 y hoy peso 91 Kilos Hace unos 6 meses he comenzado con bastantes ejercicios para bajar de peso en los que contemplo trote y bicicleta hace un tiempo que he comenzado con molestias en varias de mi articulaciones por lo que me hice un chequeo medico donde arrojaron los siguientes resultados, Signos degenerativos en la sínfisis pubiana, Nódulos de Schmörl dorso lumbares, signos degenerativos incipientes en ambas rodillas. Acá en Chile los doctores no son claros y necesito su ayuda para saber del tema y tomar las precauciones necesarias Espero con anhelo su respuesta muchas gracias.

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Cuando hay sobrepeso es comun que al trotar se manifiesten dolores articulares. Todos los signos radiologicos que me cuentas son cronicos o sea de larga data. Te recomiendo realiza ejecicios aerobicos de bajo impacto (Bicicleta, natacion, etc.) para bajar de peso y una dieta adecuada. Atte Dr. Lujan

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Pregunta Formulada el día: 25.3.2007 - 00:00:00
Por:
Localidad:

Pregunta: hola doctor. era para decirle que segui su tratamiento y he tenido bastantes mejoras con mi lesión de tendón pero la pierna se siente rígida y gracias a dios no siento dolor. me da miedo comenzar nuevamente con mi entrenamiento por temor a que se salga de nuevo el dolor. usted que opina. gracias por su tiempo.

Respuesta: Hola debes hacer trabajo de estiramiento del tendón para que no este tan rígido y luego de fuerza. Atte Dr. Lujan

Titulo:
Pregunta Formulada el día: 25.3.2007 - 00:00:00
Por: David Argente
Localidad:

Pregunta: Hola Dr, estaba buscando por internet temas relacionados con los problemas de rodilla en el ciclismo y su web me ha parecido bastante interesante. Mi problema es que mi rodilla izquierda no me ofrece buenas sensaciones. En llano o cuando el rodar es facil no tengo ningún problema, pero cuando hay que hacer mas fuerza noto como si la rotula no se desplazase bien, y comienzo a sentir como hormigueo en la parte superior de la rodilla y a veces en la parte inferior por el interior. Es una sensación incomoda. Quizas, cuando pedaleo con mas fuerza el talón se desplaza un poco hacia el interior, uso pedales time, que permiten este desplazamiento, los compre porque lei que eran buenos para la rodilla. Hay dias en los que al terminar el entrenamiento noto la rodilla como dolorida, ando un poco y me da un crujido, como si encajase y se pasa la sensacion de hormigueo. Ya sé que es difícil diagnosticar sin ver a la persona, pero agradecería cualquier sugerencia y se la comentaria a mi fisioterapeuta (el cual sabe del cuerpo humano, pero sabe muy poco de ciclismo). Gracias por todo. Un saludo David Argente

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Es indispensable revisar esas rodillas ya que los síntomas que me manifiestas no son muy exactos. Seia importante sacar unas radiogafias de frente, perfil de rodillas y axiales de rotulas y se las muestras a un traumatólogo. Atte D. Lujan

Titulo:
Pregunta Formulada el día: 14.3.2007 - 00:00:00
Por: Juan Aparicio
Localidad:

Pregunta: Dr. Luján; practico triatlon, tengo 33 años, tengo una diferencia en el largo de una pierna de aprox 1/2cm, quiero saber como puedo hacer para equilibrar la posición el la bici ya que cuando pedaleo una queda extendida y la otra no, y la más corta gasta en forma despareja el pedal. además generalmente en la rodilla de esa pierna se me produjo una tendinitis rotuliana hace como 3 años, y cuando me esfuerzo mucho con esa pierna se hincha un poco. Cómo puedo hacer para equilibrar y pedalear en forma pareja? Gracias Juan Aparicio

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Si es solo de 1/2 centimetro es raro que se manifieste de esa forma. Primero hacer una radiogafia de medición milimetrada de miembros inferiores y de ahi en adelante se vera si es por el acortamiento o por un error biomecánico. Espero el resultado de la medición .Atte Dr Lujan

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