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Pregunta Formulada el día: 2.4.2008 - 00:00:00
Por: M. Pérez
Localidad: Madrid

Pregunta: Sufri una rotura conminuta de rotula por una caida. Al no recuperar la flexion me hicieron a los tres meses una artrolisis abierta con cetoplastia del tendon del cuadriceps. Ahora no consigo extender pues la resonancia magnética indica que se ha roto dicho tendon. ¿Puede quedarme la rodilla rígida si me operan de nuevo el tendón? Ahora tengo 135. ¿Los perderia definitivamente o serían recuperables con una adecuada rehabilitación?

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Dado tu caso es muy dificil darte un pronostico sin verte o ver las imagenes de tus estudios ( fundamentalmente el examen fisico). Atte Dr. Lujan

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Pregunta Formulada el día: 31.3.2008 - 00:00:00
Por: juan C
Localidad: santa fe

Pregunta: Estimado el dia viernes 21 me quebre la clavicula, el informe e radiologia es fractura cabalgada y con tercer fragmento de tercio medio de clavicula, el medico me dio como tratamiento , sostemer el brazo con un cabrestillo y hacer el menor movimiento posible. la consulta es el tiempode recuperacion , es por que di pued quiero ir al pinto GRACIAS JUAN

Respuesta: Hola gacias por tu consulta. Para que consolide demora aproximadamente6 semanas siempre que lo haga en forma correcta. Atte Dr. Lujan

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Pregunta Formulada el día: 31.3.2008 - 00:00:00
Por: gabriel uribe
Localidad: bogota

Pregunta: como se puede aminorar el dolor del famoso cayo del ciclistaese dolor abajo

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. ¿dolor abajo de que? Atte Dr. Lujan

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Pregunta Formulada el día: 27.3.2008 - 00:00:00
Por: ascension rodriguez
Localidad: palencia

Pregunta: Qué ejercicios puedo hacer en el gimnasio para fortalezer el músculo cuadríceps? Además, quisera hacer el camino de santiago, ¿es posible hacerlo sabiendo que hay subidas? El médico me diagnosticó de una condropatia de tipo II, Agradecida, Ascensión.

Respuesta: Hola gacias por tu consulta. Hay varios ejercicios. Prensa, sentadilla, estocadas, etc. puedes hacer cualquiera siempre que no tengas dolor, lo mismo para participar de esa competencia no tienes que sentir dolor ya que las subidas pueden empeorarlo. Atte Dr. Lujan

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Pregunta Formulada el día: 25.3.2008 - 00:00:00
Por: juan carlos moraza
Localidad: barcelona

Pregunta: Hola Doctor Tengo 43 años y practico ciclismo desde los 14, nunca habia tenido problemas, pero ahora, despues de dolores en las rodillas, vimos en unas radiografias que tengo calcificaciones, solo me han mandado reforzar el musculo con ejercicios de potencia y electroterapia cuando me duela, mi pregunta seria existe otra solucio? ¿que tal la operacion? gracias.

Respuesta: Hola gracias por tu consulta.Seguro que debe ser una artrosis y el tratamiento indicado es el correcto, no creo que la cirugia este indicada, por supuesto todo sin ver tus estudios y verte a vos. Atte Dr. Lujan

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Pregunta Formulada el día: 18.3.2008 - 00:00:00
Por: Ariel Dadon
Localidad: Buenos Aires

Pregunta: Estimado doctor: hace tres semanas sentí una molestia muy intensa en mi rodilla luego de bajarme de la bicicleta, visité a un médico que ordenó una resonancia magnetica, el resultado de la misma dice: "El ligamento cruzado anterior se visualiza engrosado, desdibujado y con aumento de la señal por ruptura aguda. El ligamento colateral interno está engrosado en su inserción femoral por desgarro parcial. Discretos cambios inflamatorios periligamentarios. Impacto osteocondral en la superficie antero-inferior del condilo interno del femur. Los fenómenos de edema medular se extienden a la profundidad del condilo. Edema del tejido celular en la region prerotuliana. En el angulo postero-interno se observa una imagen quistica de 13 mm de paredes ligeramente engrosadas que impresiona como un quiste artrosinovial". Mi preocupación radica en que me dijo que se trataba de una necrosis, que no existe explicación de porque esto ocurre, y que aguarde dos meses para realizar una nueva RM, y comparar si hubo una evolución (positiva o negativo). Es esto correcto? No existe algun tratamiento que no sea la simple espera?. Aguardo su respuesta con muchas ansias, desde ya Muchas gracias.

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Debes esperar que pase el cuadro agudo y con la RNM nueva se determinara si es quirurgico o no. Atte Dr. lujan

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Pregunta Formulada el día: 10.3.2008 - 00:00:00
Por: Raquel De Miguel
Localidad: Navarra

Pregunta: Estimado Dr. Miguel Angel Luján, estoy muy interesada en su especialidad, porque estimo tal vez sea el que mejor pueda ayudarme con mi problema. Siempre he realizado deporte (a nivel aeróbico), y desde hace unos 2 años y medio (dejé de hacer ejercicio) he visto como dolores a la altura del sacro conviven casi a diario conmigo, y recientemente, (hace unos meses) mis rodillas al estirarlas tras una flexión a la altura +/- de mi cadera, crujen como si molieran granitos de arroz. Mi pregunta es la siguiente: Dado que la bicicleta me gusta tanto, ¿es recomendable que poco a poco coja tono con este deporte? ¿Me recomienda mejor una elíptica? Muchísimas gracias por su valioso tiempo, espero ansiosa su respuesta.

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Puedes hacer bicicleta normalmente, tratando de poner un aciento acolchado para el sacro coccis. Los crugidos no le des importancia salvo que presentes dolor. Atte Dr. lujan

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Pregunta Formulada el día: 10.3.2008 - 00:00:00
Por: Rubén Alonso
Localidad: Navarra

Pregunta: Doctor, soy un varón de 40 años que realiza salidas de unos 80 km en bicicleta de carretera. Generalmente a mitad de recorrido siento molestias en el músculo piriforme en la proximidad de la cabeza del fémur de la pierna izquierda. Al finalizar el recorrido también siento molestias en la parte externa del sóleo en el tercio superior próximo a la rodilla de la pierna izquierda. Al realizar un pequeño masaje el sóleo se nota mucho más contracturado en la zona externa que en la zona interna de la pierna. Aparentemente no tengo ninguna dismetría entre la pierna izquierda y la derecha. Las calas de las zapatillas derecha e izquierda están exactamente en la misma posición. ¿Podría por favor indicarme cuales son las posibles causas de estos dolores y como corregirlas? Muchas gracias

Respuesta: Hola gracias por tu consulta, deberias hacer una evaluacion postural, ver tu pisada, posicion en la bicicleta, etc para poder determinar las causas de tus contracturas, seguramente se debe a una alteracion postural. Atte dr. Lujan

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Pregunta Formulada el día: 10.3.2008 - 00:00:00
Por: José Ramírez
Localidad: Qundío

Pregunta: Saludos Doctor, hace 8 días tome una curva y me encontre con un charco y arena, senti resbalarme y por no rasparme con el pavimento decidí salirme al pastal con tan mala suerte que el pasto estaba tapando unos escombros de porcelana, me corte el muslo izquierdo (40cms de larga)afortunadamente no afectó el musculo(3cms de profundidad), cuando puedo empezar a montar y como entrenar; mi esposa tiene una eliptica, podria empezar allí despacio para no perder la forma?

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Eso depende de como este la herida en la piel, pero aproximadamente a los 15 dias no tendrias problemas de empezar. Atte dr. Lujan

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Pregunta Formulada el día: 8.3.2008 - 00:00:00
Por: Gustavo Fernandez
Localidad: montevideo

Pregunta: hola detallo mi problema por lo general salgo en bicicleta todos los dias solo para mover los musculos mi recorridos son de 15 quilometros y una noche sali y me esforce haciendo fuerza y el doble de recorrido y me paso que cuando hice fuerza en el pedal con la pierna izquierda senti como si se rompiera algo a la altiua del gluteo izquierdo donde termina la nalga despues de eso no sali mas ya hace como 6 meses ahora que pasa cuando estoy mucho sentado siento una molestia en esa zona cuando me acuesto y pongo la pierna en determinada condicion me duele toda la pierna al caminar no me molesta es mas camino 1 hora todos los dias y no me molesta es colo al acostarme fui al medico me realizo yn chequeo general me dijo que ya tenia e2 años y tenia que hacermelo y me mando un relajante muscular y la llevo bien pero quiero dejar el relajante muscular alguna idea de que me paso gracias un abrazo desde uruguay

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Hacer una ecografia para ver si hay una lesion muscular. Atte Dr. Lujan

Titulo: Artrosis leve
Pregunta Formulada el día: 7.3.2008 - 00:00:00
Por: Gerardo Fraticelli
Localidad: Madrid

Pregunta: Padezco de atrosis leve, lo que me produce ocasionalmene dolores de rodillas, sobre todo al bajar cuestas. Practico ciclismo los fines de semana por terrenos llanos y a ritmo de paseo, unos 20 km por vez en dos horas. ¿puede perjudicarme o por el contrario es beneficioso para mis rodillas esta práctica? Agradezco su atención

Respuesta: Hola gracias por su consulta . Lo van a beneficiar los ejercicios que no le provoquen dolor en la rodilla, las cuestas suelen provocarlo, tratar de andar en llano por un tiempo y luego ver. atte Dr. lujan

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Pregunta Formulada el día: 6.3.2008 - 00:00:00
Por: Aida Beltran
Localidad: cali

Pregunta: Dr, gracias por servicio tan oportuno. mi edad de 48 años durante la mitad de mi vida he realizado diferentes deportes hace tres años me dedique al pilates, cardiovox, spennen y pesas esto lo hago dedicado un dia a cada deporte me resulto un dolor en el hombro izquierdo hasta el punto de no poder alzarlo y las noches son dolorosas he pasado por fisiatras y ortopedista hasta el traumataologo que me pidio una resonancia la cual dice " signos de tendinosis moderada del tendon del supraespinoso sin focos de ruptura sobreagregada. no cambios subacromiales o acromioclaviculares que predispongan a pinzamiento subacromial recomiendo correlacion con las maniobras clinicas" Dr esto significa cirugia? y que terapia fisioterpeuta es la aedcuada si no hay cirugia? gracias por tan bella labor.

Respuesta: Hola gracias por su consulta. Debe realizar magnetoterapia, iontoforesis, onda corta , ultrasonido + todos los ejercicios de movilidad articular y de fuerza que le indique el kinesiologo, es lerdo el tratamiento pero anda muy bien. Atte dr. Lujan

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Pregunta Formulada el día: 3.3.2008 - 00:00:00
Por: MANUEL PEREZ
Localidad: cantabria

Pregunta: Hola doctor,como ya le habia comentado estaba a la espera de los resultados de la RM que me realizaron,dando como resultado que la articulacion de la rodilla esta correcta y que no tengo nada mal,estan bien los cartilagos,menisco y tendones mandandome a reabilitacion para que me den corrientes. Determinando por lo visto en la ecografia que se trata de una bursitis en la zona tibioperneal. Mis preguntas son¿se puede ver bien con la RM sise trata de un quiste despues de 9 meses?¿que consecuencias puede tener para la articulacion el quiste?¿que otras soluciones pueden darse aparte de infiltrar y fisio para la bursitis hay solucion quirurgica?

Respuesta: Hola gracias por tu consulta, la RNM da muy buen diagnostico, continua con el tratamiento que te dieron. Atte Dr. Lujan

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Pregunta Formulada el día: 25.2.2008 - 00:00:00
Por: isabel bravoster
Localidad: San Josè

Pregunta: Hola doctor. tengo 56 años, soy mujer y me hicieron un tac y me saliò una hernia foraminal derecha L4-L5 y moderada rotoescoliosis lumbar de convexidad derecha. Nado una hora todos los dias genenralmente, y tambièn hacìa spinning todos los dìas. Mi pregunta es: Puedo seguir haciendo spinning sin que me perjudique? Yo lo que siento haga ejercicios o no, es una molestia en la cadera, cintura y pierna derecha...no es dolor y es soportable. Mil gracias por su respuesta.

Respuesta: Hola Gracias por su consulta. Spinning no es conveniente que haga, si bicicleta comun por lugares llanos, sin saltos. Atte Dr. Lujan

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Pregunta Formulada el día: 19.2.2008 - 00:00:00
Por: jessica
Localidad: tarragobna

Pregunta: hola, el 14 de diciembre tube una luxacion de rotula y se me rompio el ligamento colateral medial,el traumatologo me dijo que tenia las rotulas un poco altas ( o algo asi) y que tenia todos los numeros de sufrir otra luxacion..tengo entendido que hay personas que tienen luxaciones cada dos por tres y mi pregunta es si a mi me pasara tambien..tengo 23 años y es la 1º vez que me pasa..no entiendo bien bien mi problema ya que la fisio me dice una cosa y el trauma otra y la trauma que me atendio en urgencias me dijo que era debido ha que habia engordado 30 kilos en 2 años..supongo que si tubiera ese problema me hubiera pasado hace ya muchos años no? que soluciones hay? hacer ejercicio con el step y bicicleta van bien?? gracias de antemano..le dejo mi msn por si prefiere agregarme y hablar mejor.. jes.clio@hotmail.com

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Podes mejorar haciendo trabajo de fortalecimiento muscularr y de flexibilidad con un kinesiologo, con ello se puede disminuir el riesgo de una futura luxacion. Es recomendable que disminuyas el peso pero no creo que sea la causa de la luxacion. No te recomiendo los trabajos en step. Atte Dr. Lujan emslujan@hotmail.com

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Pregunta Formulada el día: 15.2.2008 - 00:00:00
Por: Ana
Localidad: bs as

Pregunta: Hace poco más de un mes me diagnosticaron inestabilidad crónica del tobillo. Desde ese momento suspendí toda actividad física y si bien estoy yendo al kinesiólogo y sigo todas sus indicaciones, el tobillo me sigue doliendo y me sigo doblando el pie con bastante frecuencia. Yo quisiera retomar la actividad física, haciendo alguna actividad que no me empeore el tobillo y quería saber si el kayak y la bicicleta eran recmendables. Desde ya, muchas gracias por su atención Ana

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Con la bicicleta no vas a tener problema, debes continuar con el kinesiologo haciendo ejercicios de fortalecimiento muscular de triceps sural, peroneos y tibiales para mejorar la estabilidad del tobillo, mas ejercicios de propiosepcion. Atte Dr. lujan

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Pregunta Formulada el día: 15.2.2008 - 00:00:00
Por: manuel perez
Localidad: cantabria

Pregunta: hola doctor.prctico ciclismo desde hace 10 años y tengo 36 años hace 9 meses en una carrera, me empezo una molestia en la rodilla izquierda.desde entonces nopuedo estar mas de 30 minutos en la bici,empieza la molestia y si sigo se combierte en un dolor fuerte,la molestia empieza en la parte posterior externa de la rodilla y puede llegar el dolor hasta la cara exterior de la rodilla,he visitado varios fisioterapeutas tratandolo con electroestimulacion,ultrasonidos y masjes sin obtener resultados positivos,me han realizado una ecografia y han podido ver una bursitis o enquistamiento en la zona tibioperonal estoy esperando que me realicen una resonacia magnetica para poder valorar mejor,me gustaria saber que posibles soluciones o tratamientos pueden darse ante este problema y si podre volver ha andar en bici. grcias

Respuesta: Hola gracias por su consulta, si es una bursitis a la fisioterapia se puede agrega una infiltracion local, unos dias de eposo y tiene que andar bien, perro primero hay que ver el diagnostico correcto. Atte dr. Lujan

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Pregunta Formulada el día: 13.2.2008 - 00:00:00
Por: JOsé Miguel de la Cruz
Localidad: Santiago

Pregunta: Dr. uso mi bici de MTB en la calle como medio de transporte y cada tanto subo algún cerro. Cuando termino una larga sesión , siempre me surge dolor en la muñeca, por arriba y hasta la mitad de la palma. Como reacción al dolor, necesito doblar la mano hacia abajo y presionar. ¿se incrementará esto con el uso del teclado del computador? Hay algún tipo de elongación que pueda hacer para prevenir este dolor? Muchas gracias

Respuesta: Hola gracias por su consulta. Deberia hacerse revisar puede tener una tenosinovitis en el dorso de la muñeca, si presenta adormecimiento de los dedos podria ser un sindrome del tunel carpiano, pero lo mas correcto es que lo vean y le hagan un diagnostico correcto. Atte Dr. Lujan

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Pregunta Formulada el día: 13.2.2008 - 00:00:00
Por: alberto puchini
Localidad: salta

Pregunta: doc. soy ciclcista, tengo 40 años hace una semana tube un caida en la bici, golpeandome el pecho, el medico me dijo q tengo una fisura de costiilla pero no me indico nada solo antiinflamatorios..ni vendas ni nada, esto asi..se cura solo y en cuanto tiempo , no sera mejor poner un venda elastica..la verdad me duele ..desde ya muchas gracias..

Respuesta: Hola gracias por su consulta. Este tipo de lesiones duelen bastante tenga o no fractura de costilla, ya que se produce una inflamacion del nervio intecostal que pasa porr arriva de la costilla. Actualmente no se utiliza ningun tipo de vendaje, se aconseja dormirr semi sentado, trata de no toser, utilizar analgesicos con vitaminas del complejo b y aguantar el dolor que va disminuyendo de a poco, aproximadamente 30 dias. Atte Dr. Lujan

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Pregunta Formulada el día: 11.2.2008 - 00:00:00
Por: juanse
Localidad: santiago del estero

Pregunta: Que tal, escribo con el fin se me aclare una inquietud que tengo. Tengo 34 años y resulta que al comenzar la temporada de entreno en MTB mis pulsaciones son mas altas que mis habituales, nunca mayor a 173 pero al poco tiempo comienzan a bajar, hasta ahi todo es normal y esperado. La inquietud surge que luego me cuesta o me es imposible entrenar en la zona de VO2, puesto que no levanto pulsaciones y ademas mi rendimiento de fuerza tampoco. Paso a ilustrar con ejemplo. Al comienzo de la temporada a 170 pulsaciones estoy rodando a 35 km, a los 10 dias a esa misma velocidad la logro con 150 pulsaciones, pero no logro una mayor velocidad. A que se debe esta situacion?? mil gracias

Respuesta: Hola gracias por su consulta, solicite al Lic. Roulet en esta pagina que le aclare su consulta. Atte Dr. Lujan

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Pregunta Formulada el día: 7.2.2008 - 00:00:00
Por: Martin Maffei
Localidad: Buenos Aires

Pregunta: Hola Doctor! Mi dolor es en la rodilla izquierda y la primera vez que me apareció, lo sentí en el hueco poplítio; una molestia bien interna por la zona de la inserción del gemelo en la tibia. Éste dolor aumenta notablemente al flexionar la rodilla como queriendo elongar los cuádriceps. En ese momento, luego de haber pedaleado o corrido, el dolor es insoportable. Ademas del dolor posterior al flexionar la rodilla, ahora se sumó un fuerte dolor en la zona externa de la rodilla a la altura del peróneo, incluso si presiono del peróneo ese dolor aumenta bastante. Quisiera saber que puede ser y como lo puedo solucionar, ya que los medicos que consulte no supieron que podia ser y el dolor cada vez es mas insostenible. Saludos y muchas gracias.... Martin

Respuesta: Hola gracias por su consulta, le hicieron algun estudio? El dolor externo puede ser una tendinitis del biceps en su insercion en el perone. Deberia ir a un kinesiologo y reliza fisiokenesioterapia en la zona, reposo por unos dias y ver la evolucion Atte Dr. Lujan

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Pregunta Formulada el día: 5.2.2008 - 00:00:00
Por: FERNANDO RAUL FERRO
Localidad: BUENOS AIRES

Pregunta: ESTIMADO Dr. LUJAN: TENGO 46 AÑOS, PRACTICO CICLISMO EN COMPETENCIAS SENIORS. TUVE UNA CAIDA DONDE ME ESGUINCE EL TOBILLO IZQUIERDO (ESGUINCE DE PRIMERA ESPECIE SIN EMATOMAS CON POCA INFLAMACION). LOS ESTUDIOS QUE ME RELIZARON SON: RADIOGRAFIAS, ECOGRAFIAS, RESONANCIA MAGNETICA. DESPUES DE 40 SECIONES DE KINESEOLOGIA, LOS DOCTORES ME INFORMAN QUE TENGO LUCSACION DE TENDONES PERONEOS. QUEDE CON UN CRAQUEO EN EL TOBILLO DEL LADO EXTERNO, ME DICEN QUE ESTO ES CAUSA DE QUE LOS TENDONES PASAN SOBRE EL HUESO Y VUELVEN A SU POSICION. NO TENGO NINGUN DOLOR, ME DESPLAZO DE MANERA NORMAL, REALIZO 35 Km EN BICICLETA 3 VECES POR SEMANA Y EL CRAQUEO SE PALPA SI REALIZO ALGUN MOVIMIENTO MUY FORZADO O EXTRAÑO. DESPUES DE SEIS MESES ME INFORMA QUE EXISTE LA POSIBILIDAD DE OPERARME Y QUE PUEDEN QUEDAR SECUELAS. MI CONSULTA ES SI UD. ME ACONSEJA LA OPERACION Y CUALES SERIAN ESAS SECUELA. PD: ME DICEN QUE EXISTE UN ESTUDIO QUE SE REALIZA CON LA ARTICULACION EN MOVIMIENTO (PODRIA DECIRME EL NOMBRE DEL ESTUDIO Y DONDE REALIZARLO) A LA ESPERA DE SU RESPUETA SALUDO AUD. ATTE.

Respuesta: Hola gracias por su consulta. Si no le imposibilita la practica deportiva y la vida diaria, no es urgente que se opere. Deberia realizar ejercicios de fortalecimiento de peroneos, tibiales, triceps sural por el termino de dos meses y luego se ve. Atte D. Lujan

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Pregunta Formulada el día: 3.2.2008 - 00:00:00
Por: daniela beltran
Localidad: tenerife

Pregunta: Hola que tal doctor, mi pregunta es si podria volver algun dia a la bici? Me fracture la rotula hace ocho meses (fractura abierta, desplazada,)ingrese en urgencias y me operaron el dia siguiente,me pusieron dos obuenqes,que el dia diez de dicembre me quitaron.Ahora voi a reabilitacion asta dos veces al dia tambien voi al gymnasio , tengo dolores ,en caliente llego a 95 grados,soi monitora de spinning, me gusta mucho la bici podre volver algun dia? gracias un abrazo.

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. No tendrias que tener problemas para volver, lo que hay que tratar es de recuperar la mayor flexion y extension posible de la rodilla. Atte Dr. Lujan

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Pregunta Formulada el día: 3.2.2008 - 00:00:00
Por: Rodrigo Alberto Salazar
Localidad: Cimitarra,Santander

Pregunta: Buenas tardes profesor disculpe que lo moleste,lo que pasa es que estoy entrenando para participar en la vuelta a Colombia en bicicleta,y en la practica de hoy figuraba fuerza maxima y al parecer el tendon del cuadriceps por exceso de fuerza, se trabajo sin tener la suficiente solides de la rodilla,doctor como puedo desinflamar esta parte lo mas rapido posible.gracias

Respuesta: Hola gracias por su consulta. Con hielo, antinflamatorio, fisioterapia y reposo. Atte D. lujan

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Pregunta Formulada el día: 31.1.2008 - 00:00:00
Por: juan alvarez
Localidad: malaga

Pregunta: Buenas tardes, tengo molestias en la cara interna de la rodilla, molestias al andar al terminar el paso, pero no al flexionar o rodar. me dicen que es degeneracion del cuerno porterior del menisco interno y voy al fisio, me sigue molesntando y me proponen quitar dicho cuerno. cree ud que mejorara y que repercusion tendra en un futuro?, tengo miedo pq al rodar no me molesta nada y que despues de operado me impida cojer la bici. saludos y gracias

Respuesta: Hola gracias por su consulta. Por atroscopia es una cirugia muy simple que no le deberia traer ninguna consecuencia negativa en el futuro. Atte Dr. Lujan