El Deportologo

EL DEPORTOLOGO
ESTE ESPACIO ES EXCLUSIVO PARA CONSULTAS SOBRE LESIONES Y CUESTIONES DE SALUD RELACIONADAS CON EL CICLISMO
Espacio de consultas sobre lesiones y cuestiones de salud relacionadas con el Ciclismo.

Por el Dr. Miguel Angel Luján, Director de El Deportólogo.

Medico Cirujano, Especialista en Ortopedia y Traumatología, Especialista en Medicina del Deporte. Medico de la Dirección de Deportes de la Municipalidad de Córdoba.

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Titulo: dolor rodilla
Pregunta Formulada el día: 17.8.2013 - 10:12:43
Por: geraldin
Localidad: guayana

Pregunta: Muy buenos días.excelente pagina. Muy interesante. Saludos. Hace unos anos practicaba ciclismo y desde hace trece anos lo deje pues había ganado algo de pesos por el sedentarismo pues volví al gym y practique todas las actividades pero me identifique con spining pues llevo 15 días practicando solo eso cinco veces a la semana pero me duelen las rodillas alto q no tenia antes. Sera falta de calcio hierro o reconstituyente de cartílago q me recomienda

Titulo: Lesin sobre un isquion
Pregunta Formulada el día: 4.8.2013 - 18:32:05
Por: martin rodriguez
Localidad: buenos aires

Pregunta: HOLA DOCTOR A RAIZ DE UNA CAIDA EN UNA CARRERA DE MTB SUFRI UNA LESION EN EL ISQUION AL PEGARME EL ASIENTO ME PRODUJO UN DESGARRO LO CUAL ME PRODUJO UN EMATOMA. DESPUES DE RELIZARME UNA ECOGRAFIA DETERMINARON TODO ESTO MI PREGUNTA SERIA SI SOLAMENTE CON REPOSO SE ME IRA LA DUREZA QUE SIENTO AL TACTO QUE ES COMO UNA BOLITA Y CUANTO TARDARIA DESDE YA MUCHAS GRACIAS

Titulo: Luxación de rótula recidivante
Pregunta Formulada el día: 3.8.2013 - 21:28:07
Por: Mónica
Localidad: Tucuman

Pregunta: Hola Dr, me diagnosticaron lux de rotula cdo tenia 10 años, nunca me trataron y ya de grande me dió miedo operarme,además de no tener el mismo consejo de distintos traumatólogos. Opté x no hacerlo. Me arrepiento xq fue y sigue siendo una total limitacion ya q no puedo correr y hasta debo cuidarme de no pisar desniveles. Tengo 49 años y recién ahora "descubrí"el spinning y estoy muy entusiasmada. Es peor para mi rodilla hacerlo ? Le cuento q las rodillas, la izquierda especialmente está deformada de la cantidad de veces que me cai,muy edematizada. Me duelen al incorporarme,además de no poder flexionar totalmente. Gracias

Titulo: discopatia lumbar
Pregunta Formulada el día: 14.7.2013 - 20:58:32
Por: esteban
Localidad: bs as

Pregunta: Hola Dr. Tengo rectificación de columna y discopatia en L4-L5 y en L5-S1, me encanta pedalear y tengo una bici de ruta y una mtb. Cuál de las 2 me aconseja como más apropiada?. Me recomendaron hacer yoga para mejorar la postura o pilates, pero lo q no quiero dejar es la bici. Puede ser perjudicial seguir pedaleando o me va a ser beneficioso? Gracias!!!! Esteban

Titulo: me beneficia recurrir a un deportologo?
Pregunta Formulada el día: 10.6.2013 - 22:03:17
Por: rodrigo
Localidad: san juan

Pregunta: hola, hace 4 años (tengo 16) que practico mtb de manera competitiva y no solo entreno sobre la bicicleta, tambien tengo rutinas en el gimnasio y sigo una dieta de nutricionista, tengo dudas sobre el medico deportologo, quisiera saber en que me puede ayudar a mi con el fin de mejorar mi rendimiento arriba de la bici. saludos

Titulo: rodilla derecha
Pregunta Formulada el día: 8.6.2013 - 16:42:24
Por: cristian
Localidad: bs as

Pregunta: Dr. practico el deporte y desde unos 3 meses que lo hago con planes de entrenamiento especializados 5 dias a la semana. Mi problema es que la rodilla derecha me empezo a molestar y doler por momentos. la molestia es en el momento donde flexiono la pierna al punto mas alto del pedal y lo bajo ya proporcionando la fuerza. muchas gracias.

Respuesta: Hola gracias por su consulta. Deberia consultar a un colega para que lo revise. Atte Dr. Lujan

Titulo: ayuda desgarro
Pregunta Formulada el día: 8.6.2013 - 13:55:11
Por: adri leon
Localidad: veracruz

Pregunta: HOLA DOCTOR MIRE DESGARRE EL MUSCULO DEL GEMELO SOLEO Y EL TRAUMATOLOGO DICE QUE ME ENYESE POR 6 SEMANAS YA LLEVO DOS SEMANASY NO ME HABIAN HECHO NADA CON ESTO Y HASTA APENAS FUI AVER AL TRAUMATOLOGO POR EL DINERO ME MANDO DIPROSPAN CELESTONE SERRATOPEPTIDASA Y MELOXICAN METOCABARMOL Y AC ACETISALICILICO ESTO ME AYUDA YO NUNCA HABIA OIDO QUE PARA UN DESGARRE ME INMOVILIZE USTED QUE CRE???????

Respuesta: Hola gracias por su consulta. En realidad yo no lo inmovilizo con yeso ya que no se puede hacer la rehabilitacion correspondiente. Atte Dr. Lujan

Titulo: ferremia
Pregunta Formulada el día: 7.6.2013 - 13:38:22
Por: mariela quiroga
Localidad: mar de ajo

Pregunta: Hola queria consultar mi marido es ciclista y los valores que le salieron de la ferremia so 78 queria saber si el valor no es muy bajo, gracias por su tiempo mariela

Pregunta Formulada el día: 12.3.2013 - 19:17:18
Por: christian
Localidad: novena region

Pregunta: practico ciclismo y despues de un rato se me duermen los pies que problema tengo

Respuesta: Hola gracias por su consulta. No hay forma de que de una opinion sin evaluarlo. Atte Dr. Lujan

Titulo: fractura lumbar
Pregunta Formulada el día: 11.3.2013 - 11:25:04
Por: carlos diaz
Localidad: olavarria

Pregunta: Hola Dr. hace ya un mes fui arrollado por un automovil, circulando yo en bicicleta con las protecciones adecuadas.me diagnostican ( RX lumbo sacra y RMN) Fractura vertebra L2, anterior,sin afectacion del cuerpo vertebral posterior)sin signos neurologicos. Bien, tengo 61 años, realizo 300 km semanals en MTB por circuitos de sierras...y ahora tengo indicado reposo relativo, corse.tengo una lumbalgia importante como secuela que me preocupa.Sigo con el reposo? puedo empezar a pedalear?

Titulo: empleado
Pregunta Formulada el día: 10.3.2013 - 21:38:49
Por: norberto
Localidad: bs.as

Pregunta: DR.Estoy operado de la pierna izq.ya 3 meses por una obstruccion de una arteria estoy medicado por una ematologa.yo siempre practique ciclismo soy cat. veterano despues de operarme poco puedo caminar y andar en bici se me acalambran los gemelos de la pierna operada como puedo recuperararme de esta molestia reparable o no desde ya muchisimas gracias.

Titulo: Dolor de rodillas
Pregunta Formulada el día: 10.3.2013 - 16:41:50
Por: Nicolas
Localidad: buenos aires

Pregunta: Hola doctor, me llamo nicolas, tengo 21 años y soy instructor de ciclo indoor, hace poco mas de 1 año que doy clases y hago 56 horas de clases por mes, hace poco que me estan molestando las rodillas, pero no es un dolor, sino mas como una pequeña presion o como un cansancio tambien se podria comparar como si fuera un calor, pero es molesto y estoy preocupado..muchas gracias

Titulo: Problemas lumbares
Pregunta Formulada el día: 4.3.2013 - 16:58:13
Por: Leandro
Localidad: Bs. As.

Pregunta: Hola doctor, deseo que todo bien. Disculpe la extensión, pero su opinión será de gan ayuda. Comencé con ciclismo de montaña hace 4 años. No intensivo, aunque he participado en carreras de 80Km, a un ritmo muy lento. Ahora estoy con terribles dolores lumbares, diagnosticado 2 hernias de disco (3a y 4a), un disco deshidratado (2a) y uno desaparecido (1a), procesos degenerativos múltiples. Estoy en tratamiento y analizando posibles soluciones (bloqueo, quirúrgica, aines, tratamiento del dolor, etc.). No hay coincidencia entre los médicos consultados respecto a si la bicicleta puede haber ayudado a este desastre o no y si puedo seguir practicando o no. No siento dolor cuando pedaleo. El dolor es muy intenso al incorporarme después de sentado en cualquier silla/sillón, o también cuando giro en la cama. Tengo 50 años, 1,93m, 88Kgs. gracias.

Titulo: rotura labrum
Pregunta Formulada el día: 4.3.2013 - 08:37:50
Por: jose luis trinidad
Localidad: madrid

Pregunta: hola doctor, hace unos meses en una artroresonancia me detectaron rotura de labrun en la cadera derecha (parece leve),como consecuencia de ella tengo molestias constantes, aunque soportables, en la zona de la ingle, mi pregunta es qué postura perjudica mas a esta lesión , pedalear con el talon mas pegado a la biela o por el contrario mas separado, y que seria mas conveniente respecto de la altura del sillin, un poco mas alto o mas bajo de lo correcto, el doctor me ha dicho que evite sobrecargar el psoas iliaco, muchas gracias de antemano, me sería de gran ayuda, intentaré aguantar todo lo posible antes de operarme--

Titulo: BICICLETA
Pregunta Formulada el día: 4.2.2013 - 18:22:32
Por: Raúl Alberto Porta
Localidad: Buenos Aires

Pregunta: Doctor, yo trabajé tres años desplazándome en bicicleta con jornadas de entre 6 y 12 horas diarias. Actualmente tengo un problema de artrosis en la rodilla derecha por el cual debieron realizarme una operación de reemplazo articular. Le ruego me indique si ello ha podido ser causado por este tipo de trabajo, ya se que ha transcurrido el plazo para hacer cualquier reclamo, pero todavía me mortifica la idea de que pude haberlo evitado. Gracias

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. La verdad es que creo que no tiene nada que ver. Atte Dr. Lujan

Pregunta Formulada el día: 31.1.2013 - 09:27:27
Por: marta
Localidad:

Pregunta: Hola, soy marta de 24 años. Hace 2 dias fui a 1 clase de sinning, sin calentar previamente, ya que una compañera no lo hizo, y no me comento nada al respecto. Force los cuadriceps demasiado y al acabar la clase me senti muy flija, no podia casi andar ni estirar las piernas. Y subiendo escaleras y bajando fue horrible, una sensacion de descontrol en las piernas, como si no respondieran correctamente. Y ahora llevo un par de dias que me duele muchidimo. No puedo ni caminar. Podria decirme si se trata de agujetas? O podria ser otra cosa? Muchas gracias. Marta

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Lo mas probable que sean agujetas. Deberías intentar salir a trotar en forma suave y agregar ejercicios de elongación. Atte Dr. Lujan

Titulo: hematoma en la inglee
Pregunta Formulada el día: 28.1.2013 - 06:21:59
Por: nicolas diego gonzalez sanhueza
Localidad:

Pregunta: buenas hace como 2 semanas me cai andando en bici y me golpee con el aciento en la entre pierna, en la ingle izquierda por asi decirlo, la coa es que me quedo un hematoma que se desinflamo pero ahora tengo como un "chichon" mas chico, que puedo hacer y es peligroso?

Titulo: dolor de cuadriceps
Pregunta Formulada el día: 21.1.2013 - 17:38:43
Por: Samuel
Localidad: Murcia

Pregunta: Hola. Soy ciclista y cuando pedaleo fuerte noto como la pierna izquierda comienza a incharse y a dolerme y tengo que bajar el ritmo por que no puedo soportar el dolor. Solamente me duele montando en bici. Tambien he ido a traumatologos y fisios y no encuentran nada. Un saludo

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Deberias hacer una consulta con un flebologo para ver el tema de tu circulacion. Atte Dr. Lujan

Titulo: RODILLA
Pregunta Formulada el día: 1.1.2013 - 16:34:16
Por: ALEJANDRA LAZZARINI MORENO
Localidad: BARCELONA

Pregunta: ME OPERARON DE TRES QUISTES SINOVIALES EN LA RODILLA Y ME ENCONTRARON UN DESGASTE A NIVEL ROTULA EN GRADO 3,CONDROMALACIA EN LAS DOS RODILLAS SOY MONITORA DE SPINING Y BODY PYMP Y TENGO 45 AÑOS Y HACE 20 AÑOS QUE ME DEDICO A ESTO ES RECOMENDABLE QUE DEJE DE DAR ESTAS CLASES,ESPERO UNA RESPUESTA MUCHAS GRACIAS

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Deberias agregar ejercicios con pesas y si a pesar de ello continua doliendo, ahi si pensar en disminuir las cargas sobre las rodillas, por sobre todo por la condromalacia, ya que podria aumentar. Atte Dr. Lujan

Titulo: profesor de Educacio Fisica
Pregunta Formulada el día: 14.12.2012 - 17:10:46
Por: Daniel Ponce
Localidad: Cordoba

Pregunta: Que tal Dr. lo encontre en la pagina de Infobiker urgando sobre ciclismo de montañas y vi este espacio que usted tiene. a mi esposa le diagonticaron hipotiroidismo leve o subclinico no estoy seguro si es exactamente lo mismo y esta tratada, la cuestion es que quiero que comience a pedalear pero antes de eso nos gustaria contactarlo para poder hacer las cosas bien los dos somos profes de educacion fisica algo de la actividad fisica conocemos pero tenemos muchas dudas en cuanto a cantidad intensidad frecuencia del ejercicio respuestas que la endocrinologa no nos puede dar. quisieramos saber si atiende en consultorio y si recibe obras sociales, espero su pronta respuesta gracias .

Respuesta: Hola mi Cel. es 03511559978940. Mutual solo para Traumatologia. Atte Dr. Lujan

Titulo: academico
Pregunta Formulada el día: 9.12.2012 - 17:47:26
Por: gustavo
Localidad: trelew

Pregunta: Buenas tardes doctor la consulta que le realiza estoy iniciando en mountainbike y realmenet el esfuerzo que realizo lo hago con consiencia de mis limites, el entrenamiento es si barbaro y dolores musculares no tengo , va normal, ahora lo que si note tener una sencibilidad externa en la rodilla que solo la siento al tocar la piel con las manos es decir en esfuerzo o caminando o andando no lo siento .. que podra ser? saludos y gracias

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. No deberia preocuparte. Si comienza a doler en la marcha o al pedalear se vera. Atte Dr. Lujan

Titulo: SINDROME PIRAMIDAL
Pregunta Formulada el día: 7.12.2012 - 07:41:00
Por: JUAN
Localidad: MADRID

Pregunta: Estimado doc: En el mes de abril montando en bici note un dolor en el gluteo izd. que me dejo sin poder practicamente sin andar. Fui al fisio privado que me dio 2 sesiones sin minguan mejoria y me comento que tenia el sindrome piramidal, que fuera a la s.s. En la s.s me hicieron radriografias y me dijeron que no tenia nada serio. me dieron un tratamiento de corriente en el musculo, calor, tabla de estiramiento. Mejore un poco, pero seguia con dolores cuando ando y hago fuerza montado en bici. En el mes de sept. voy a una clinica de acupuntura durante 10 sesiones dandome masajes, corrientes, acupuntura,pero igual que antes notas algo de mejoria pero no te curas. Sigo con los dolores cuando ando deprisa o subo cuestas, y monto en la bici haciendo fuerza, pero en el momento que bajo el ritmo se me quita. El dolor me va desde el glueo izquierdo hasta la rodilla montando en bici y andando hasta el pie. Tengo dudas si es bueno seguir montado en bici durante un tiempo. Que si esto se cura. Hay clinicas especializadas en esto. La natacion seria mejor que los estiramientos. Con el tiempo pare que mejoro algo pero esto va muy despacito y me dasamino bastante. Un saludo y muchas gracias.

Respuesta: Hola gracias por su consulta. Yo investigaría la columna lumbar. Seguro que no es una ciatalgia? te realizaron RNM de columna?. Atte Dr. Lujan

Pregunta Formulada el día: 20.11.2012 - 19:56:56
Por: Victoria
Localidad: Bs. As.

Pregunta: Buen día: Tengo un quiste sinobial en el pie derecho en la parte superior, comence a hacer spinning hace unas semanas y estoy sientiendo un dolor fuerte al realizar la actividad en ese pie. Quería saber si ésta actividad puede afectar al pie o si solo debo cambiar el calzado a uno más firme. Muchas Gracias!

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. La actividad no influye. Deberias hacerte ver el quiste y si te molesta se saca. Atte Dr. Lujan

Titulo: corazon operado
Pregunta Formulada el día: 6.11.2012 - 11:13:23
Por: Cindy
Localidad: Chaco

Pregunta: Hola, soy entrenadora y tengo un cliente con operacion del corazon, que el medico lo obligo a hacer actividad fisica, lo que el tambien quiere es bajar de peso y hacer Indoor Bike, sera posible que se sume a las clases pero que el marque su propio ritmo? Tampoco quiero perderlo, como lo mantendo dentro del gim, solo contamos con Bike, Pilates, Mini tramp y Body pump

Titulo: isquiones
Pregunta Formulada el día: 18.10.2012 - 12:32:46
Por: juan
Localidad: san luis

Pregunta: buenos dias ,hago una consulta ,tengo problemas con los isquiones en realidad con el derecho unicamente,despues de pedalear 3 horas aprox.se me inflama y duele la zona del isquion derecho ,entiemdo q el asiento no es tan malo.y tampoco tan grande yo mido 1.75 y peso 65 Kg ya hace bastante q pedaleo (un año) 60 kms los domingos y una o dos veces entre semana 20 kms.q podra ser,espero q me ayuden realmente yo dezconosco bastante del tema.saludosJuan
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