El Deportologo

EL DEPORTOLOGO
ESTE ESPACIO ES EXCLUSIVO PARA CONSULTAS SOBRE LESIONES Y CUESTIONES DE SALUD RELACIONADAS CON EL CICLISMO
Espacio de consultas sobre lesiones y cuestiones de salud relacionadas con el Ciclismo.

Por el Dr. Miguel Angel Luján, Director de El Deportólogo.

Medico Cirujano, Especialista en Ortopedia y Traumatología, Especialista en Medicina del Deporte. Medico de la Dirección de Deportes de la Municipalidad de Córdoba.

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Titulo: coxis
Pregunta Formulada el día: 18.5.2009 - 13:38:47
Por: alide
Localidad: stgo

Pregunta: quisiera saber porqué duele el coxis al andar en bicicleta,q después de andar 2 hras no aguanto el dolor q me custa mucho bajarme de la bici. gracas

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Proba con un sillin acolchado. Atte Dr.Lujan

Pregunta Formulada el día: 12.5.2009 - 03:51:39
Por: Sebastián
Localidad: barcelona

Pregunta: Hola Dr, mi pregunta es la siguiente: Tengo 51 años y practico bicicleta de montaña desde hace 15. Ahora me ha salido una hernia inguinal izq. tengo programado para el 25 de mayo una ruta de 350km por el camino de Santiago, sobre 60km/dia. He consultado con un cirujano y me ha dicho que la puedo hacer y después que me opere.Necesito el consejo de otro experto. Qué me aconseja Ud ? Otro dato cuando practico la bici no me molesta la hernia, solo cuando hablo, toso o voy caminando mucho rato. GRacias

Respuesta: Hola gracias por su consulta. Si no le molesta corra y despues operese, eso si no hable, no corra y no tosa (chiste). Atte Dr. Lujan

Titulo: hematoma en rodilla interior
Pregunta Formulada el día: 11.5.2009 - 16:42:22
Por: nahuel
Localidad: bsas

Pregunta: hola Dr.: un gusto le comento a ver q opina despues de hacer mi rutina de bicicleta note q en la rodilla izquierda del lado interno a la altura de los meniscos se me formo un hematoma y no tengo dolor al doblarla pero si se escucha un chasquido al pedaliar espero su opinion desde ya muchas gracias

Respuesta: Hola gracias por su consulta. Hagase revisar por un colega. Atte Dr. Lujan

Titulo: pubalgia
Pregunta Formulada el día: 11.5.2009 - 12:46:23
Por: Pablo
Localidad: Cordoba

Pregunta: Hola, hace exactamente un año tengo un dolor en el pubis cuando estoy en una subida fuerte. Me diagnosticaron pubalgia, y que tenia que hacer reposo, pero el dolor persiste cuando pedaleo unicamente, ya que puedo correr sin problemas. Hay algún tratamiento específico para esta dolencia? Muchas gracias.

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Llegate, asi te veo, por Urquiza 232 cordoba. Te: 0351-4226034. (Mediflex). Atte Dr. Lujan

Titulo: fractura meseta tibial/metacarpo
Pregunta Formulada el día: 9.5.2009 - 14:41:42
Por: juan andreu
Localidad: alicante

Pregunta: buenas, el pasado domingo en una competicion sufri dos fracturas una en el 5ºmetacarpo s/d y en meseta tibial, segun el medico de urgencias el diagnostico de la rodilla es fractura marginal anterior de meseta tibial externa sin hundimiento evidente, segun ellos en este caso no me operan me ponen una fecula sin cargar y tengo que revisar en dos semanas. mi duda o pregunta es saber si en la fractura de meseta tibial esas dos semanas son suficientes para una correcta soldadura y recuperacion o si por el contrario sera una revision para ver la evolucion de la fractura y debere estar mas tiempo con fecula y sin cargar. por el contrario para la mano me dieron 4 semanas que esto creo ya es mas normal y si dara tiempo a una buena recuperacion. gracias por su ayuda

Respuesta: Hola gracias por su consulta. Es para evaluar evolucion y trratamiento definitivo. Atte Dr. Lujan

Titulo: CICLISMO A LOS 60 Y..
Pregunta Formulada el día: 30.4.2009 - 18:54:30
Por: ARIEL PANUNCIO
Localidad: MONTEVIDEO

Pregunta: HOLA DR. NECESITO QUE ME ASESORE SOBRE VOLVER A HACER CICLISMO A LOS 62 AÑOS, QUE PRECAUCIONES TENGO QUE TOMAR Y COMO DEBO EMPEZAR SABIENDO QUE TUVE EN MIS AÑOS JUVENILES MUCHAS HORAS DE MOJADURAS QUE AHORA SE SIENTEN Y MAS CUANDO HACE FRIO QUE EN VEZ DE ENTRAR EN CALOR EN LA BICICLETA , ENTRO CADA VEZ MAS EN FRIO.........A PESAR DE CALENTAR UN POCO ANTES DE EMPEZAR...................(ESTO ME OCURRIA HACE 2 AÑOS ATRAS , AHORA NI SIQUIERA SE QUE PASARA ) MUCHAS GRACIAS POR SU AYUDA ...............ARIEL

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Escribile al Lic. Roulet en esta pagina, el te dara consejos. Atte Dr. Lujan

Titulo: SPPINING
Pregunta Formulada el día: 30.4.2009 - 08:16:28
Por: RAUL JUAN
Localidad: MALAGA

Pregunta: ESTIMADO DOCTOR:DEBIDO A UN ACCIDENTE DE TRAFICO SUFRI UNA FRACTURA DE FEMUR Y SECCION DE NERVIO CIATICO POPLITEO EXTERNO, ELLO ME HA CAUSADO UNA PARALISIS Y A CONSECUENCIA DEL SOBREESFUERZO AL ANDAR TENGO UNA ARTROSIS PRECOZ EN LA RODILLA QUE NO SUFRIO EL ACCIDENTE,ESTOY PRACTICANDO CLASES DE SPINNING, ¿PUEDE PERJUDICAR A LA ARTROSIS PRECOZ DE LA RODILLA QUE TENGO BIEN?

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. No creo, pero hace otra actividad, bicicleta comun mas fortalecimiento con pesas eso te va a hacer bien. Atte Dr. Lujan

Titulo: Rotura de ligamentos y meniscos
Pregunta Formulada el día: 29.4.2009 - 11:21:52
Por: Alexis Jomñuk
Localidad: cordoba

Pregunta: Hola doctor!! mi problema es que me rompi los ligamentos cruzados anteriores y los meniscos del lado interno de la rodilla.. yo ya fui a ver a dos traumatologos y me dijeron que lo unico que puedo hacer es andar en bici.. asique estoy saliendo todos los dias y hago 20km mas o menos por dia.. el tema es que me tengo que operar en julio por la facu.. quiero saber si esta bien lo que estoy haciendo?? y ademas si usted atiende en cordoba?? para ver si me puede operar?? gracias!!

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Llegate, asi te veo, por Urquiza 232 cordoba. Te: 0351-4226034. (Mediflex). Atte Dr. Lujan

Pregunta Formulada el día: 27.4.2009 - 09:38:10
Por: Ariel
Localidad: Cordoba

Pregunta: Dr. mi problema es que al poco de estar pedaliando (1 o 2 Km.) se me empiezan a adormecer las manos lo cual me obliga a ir soltando el manubrio hasta que se me pasa, hace poco que comence a andar en bici. Mi estatura es 1.73 mts, mi peso es 70 kg y la bici que tengo es una Vairo 16" , segun el bicicletero esa era mi medida. Muchas Gracias

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Llegate, asi te veo, por Urquiza 232 cordoba. Te: 0351-4226034. (Mediflex). Atte Dr. Lujan

Titulo: Dolor de Bazo
Pregunta Formulada el día: 22.4.2009 - 12:11:30
Por: Martin Arevalo
Localidad: tucuman

Pregunta: Estimado Dr. el problema que tengo es que al pasar un tiempo de aproccimadamente 30 minutos pedalenado en la montaña a unas 170 ppm, me empieza a doler el bazo. Logro controlar el dolor si bajo lijeramente la intensidad (A unos 165ppm)y comienzo a respirar mas profundo. Tengo 29 años, competi hasta el año 2001 en MTB, cuando abandone toda practica ciclista hace unos 6 meses comence a pedalear nuevamente. Ahora me encuentro en un estado de forma moderado. Realizo circuitos de unas 3 horas entre montañas y llanos. ¿A que se puede deber esta molestia? ¿Como puedo paliarla? Desde ya le agradezco su atencion. Martin arevalo Tucuman.

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Seguramente esos dolores a medida que logres un estado adecuado se te iran. Atte Dr. Lujan

Titulo: rotura de menisco
Pregunta Formulada el día: 14.4.2009 - 22:53:43
Por: ABEL WALACH
Localidad: chubut

Pregunta: Estimado doctor tengo rotura de menisco pero es en las puntas del menisco externo Sigo andando en bicicleta 5 km por dia no siento ningun dolor actualmente Al principio hace 2 meses me dolia al caminar mi hice la resonancia y ahi salio la rotura, con el tiempo se me fue llendo el dolor que hago atte saw

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Si no te duele segui andando normal en bici, cuando tengas dolor se vera que hacer. Atte Dr. Lujan

Pregunta Formulada el día: 8.4.2009 - 11:55:40
Por: Cristian
Localidad: santa fe

Pregunta: hace aproximadamente un mes tuve una caida y me fracture cubito y radio del brazo izquierdo con desplazamiento...me enyesaron pero no se mantuvo la reduccion...por lo tanto mis huesos siguen acabalgados...el doc me dijo q va a formar cayo igualmente...es verdad? se cura igualmente aun estando acabalgadas? gracias

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Depende de la edad, y de como esten acabalgados. Atte Dr. lujan

Titulo: rodillas
Pregunta Formulada el día: 5.4.2009 - 23:24:32
Por: alan
Localidad: villa pueyrredon

Pregunta: Mi pregunta es:tengo un dolor en la rodilla como de cansancio pero no lo es porque aveses me hagarra cuando empiezo a rodar,no es el portasilla corto ni nada de posicion de manejo incorrecta,existe alguna solucion??? Yo creo q mejoraria mi rendimiento si no tubiera el dolor ese como poder sacarlo??? gracias!!!

Respuesta: Hola gracias por su consulta. Lo mas logico seria consultar a un colega para que lo vea y diga cual es la causa del dolor. Atte Dr. Lujan

Titulo: sindrome patelofemoral
Pregunta Formulada el día: 5.4.2009 - 13:31:10
Por: jose maria
Localidad: cordoba

Pregunta: hola doctor,llevo mucho tiempo sabiendo ke padecia de desgaste en el cartilago de la rodilla pero apenas me molestaba para acr deporte de 2 años hacia ka e empeorado bastante,empezo kn un dolor x debajo de la rotula ,dond se une cn la tibia el fisio me dijo ke era tendinitis y me la curo pr el dolor ese desaparecio y empezo a molestarme las dos rodillas x debajo de la rotula al correr stuv en el medico y m icieron un tac me an dicho ke me tengo ke operar de sindrome paterofemoral eso problema tiene cura sin operacion,puedo seguir practicando el montanbike?gracias doctor

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Llegate, asi te veo, por Urquiza 232 cordoba. Te: 0351-4226034. (Mediflex). Atte Dr. Lujan

Pregunta Formulada el día: 5.4.2009 - 08:10:27
Por: santiago pulgarin
Localidad: georgia,atlanta

Pregunta: haciendo bicicleta estatica ,creo que hice un sobreesfuerzo al colocar la bicicleta en nivel 15 y darle duro,,tengo52 anos, despues de los 37 minutos para quemar 300 calorias ,senti mi pierna hinchada y como encalambrada, la piel me quema con el roce del pantalon no se que es esto?

Titulo: Sobre parte externa rodilla
Pregunta Formulada el día: 4.4.2009 - 17:35:28
Por: Felipe Estarlich
Localidad: Valencia

Pregunta: Primero gracias por esta ocasión. Mi pregunta es referente a la rodilla. De repente a empezado a dolerme en la parte externa. Primero noto un dolor tremendo al extender la pierna completamente si tenso la rodilla. Igualmente al flexionarla y volverla a su posición habitual, me toco con los dedos justo en el lateral exterior y noto un crujido doble al doblar y otro al estirarla. También decir que me duele al andar y bajar escaleras. Por supuesto no puedo salir a rodar con la bici. Aunque voy a ir al traumatólogo me gustaría que me diese su visión. Otra vez muchas gracias.

Respuesta: Hola gracias por su consulta. Pueden ser varias cosas. Tendinitis, artrosis, etc. Cuando lo diagnostique me comenta para yo darle mi opinion. Atte Dr. Lujan

Titulo: Tendinitis?
Pregunta Formulada el día: 4.4.2009 - 01:04:09
Por: marcelo
Localidad: Córdoba

Pregunta: Saludos doctor. Hace tres o cuatro meses que estoy haciendo algo de rural bike, hace aprox 15 dias, en una salida, sentí una molestia en la parte trasera de la pierna izquierda (detrás de la rodilla), en la próxima salida observé que volvió a ocurrir pero con más intensidad y a partir de los 20km de pedaleo. En ocasiones siguientes nuevamente a los mismos km pero con más dolor. puede ser una tendinitis? que tratamiento se recomienda? debo cortar el entrenamiento? muchisimas gracias

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Llegate, asi te veo, por Urquiza 232 cordoba. Te: 0351-4226034. (Mediflex). Atte Dr. Lujan

Titulo: ciclismo
Pregunta Formulada el día: 28.3.2009 - 20:21:50
Por: sergio omar
Localidad: buenos aires

Pregunta: estimado doctor un gusto enorme y gracias por esa humanidad siempre predispuesta. mi pregunta es corro en bicicleta de alta competencia , entreno 300 km por semana y semana por medio corro carrreras de 75 km . siempre uso bago 10000 inyectables cada 1 mes y a veces anemido con acido folico , con esto mas o menos me mantengo en forma . Me empece a sentir re cansado y mis analisis me dieron como resultado de tiroide un TSH de 22 ahora estoy medicado con levotrin 90 desde hace un mes , he mejorado un 70/º . Mi pregunta es ante la gran necesidad de energia si puedo seguir usando estas vitaminas o son contraproducentes con mi tiroide . Cuales son las cosas que no puedo usar o ingerir que sean contraproducentes con la medicacion . Gracias una vez mas y espero su respueta a la brevedad ya que empezaron las carrreras.

Respuesta: Hola gracias por su consulta. Lo ideal seria que su endocrinologo le conteste. No hace falta que tomes ni te inyectes eso, con un polivitaminico, buen entrenamiento y nutricion tenes que andar bien. Atte Dr. Lujan

Titulo: PLICAS SINOVIALES
Pregunta Formulada el día: 26.3.2009 - 00:39:34
Por: LUIS AGUILAR
Localidad: D.F.

Pregunta: DR. BUENAS NOCHES, ME GUSTARIA COMENTARLE MI CASO. TEGNO 25 AÑOS, DESDE CHICO HE SIDO DEPORTISTA, HE PRACTICADO CICLISMO, TAE KWON DO Y FUTBOL, ACTUALMENTE POR FALTA DE TIEMPO DEJE DE PRACTICAR ESTOS 3 DEPORTES Y HACE COMO UN AÑO EMPEZE CON LA PRACTICA DE LA NATACION Y A UTILIZAR LA ESCALADORA, PERO HASTA HACE COMO 4 MESES EMPEZE A ESCUCHAR UN CHASQUIDO EN MIS RODILLAS CUANDO HAGO FLEXIONES, EL CHASQUIDO SE ESCUCHA CUANDO ME INCORPORO DE UNA POSICION SIMILAR A LA DE LAS SENTALLIAS Y DE VEZ EN CUANDO ME DUELEN LAS RODILLAS. HE ESTADO INVESTIGANDO Y AL PARECDER ES UN PROBLEMA DE INFLAMACION DE LAS PLICAS. PODRIA DECIRME SI ESTOY EN LO CORRECTO Y SI EL TIPO DE EJERCICOOS QUE HAGO CON LA ESCALADORA ME ESTA AFECTANDO LAS RODILLAS. COMO PUEDO AYUDAR A DESINFLAMAR LAS RODILLAS, CON QUE EJERCICIOS, REHABILITACION, MEDICAMENTO. LE AGRADEZCO SU ATENCION ATTE. LUIS AGUILAR

Pregunta Formulada el día: 25.3.2009 - 22:18:18
Por: manuel
Localidad:

Pregunta: Hace año y medio fui operado de columna por una hernia de disco, Deseo saber si puedo usar la bicicleta de montaña, y que postura y kilometraje puedo realizar, ademas de el tipo de terreno que puedo correr

Titulo: Montar en bici
Pregunta Formulada el día: 25.3.2009 - 12:40:43
Por: Juliana Correa
Localidad: Barcelona

Pregunta: Hola, el 17 de dic del 2008 me operaron de un desprendimiento del ligamento cruzado de la rodilla izquierda. Hace pocos dias he empezado a correr y siento la rodilla un poco cargada despues de 10 o 15 min. Mi pregunta es, seria mejor con la bici o no me lo recomendarias. Gracias. Juliana.

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. La bicicleta te va a mejorar el cuadriceps, pero cuando el cirujano te diga tambien deberias trotar. Atte Dr. Lujan

Titulo: ciclismo
Pregunta Formulada el día: 24.3.2009 - 12:41:34
Por: cristian
Localidad: chubut

Pregunta: Hola doctor quisiera hacerle esta pregunta que vitamina me recomienda para tomar? ya tengo un fondo 1.120k.m en mis piernas hago ciclismo en ruta.gracias

Pregunta Formulada el día: 20.3.2009 - 22:00:58
Por: JAIRO MOROS
Localidad: TACHIRA

Pregunta: ESTIMAO DR. LUJAN. CORDIAL SALUDO. SIEMPRE HE PRACTICADO Y COMPETIDO EN EL CICLISMO EN LA CATEGORIA DE VETERANOS DESDE QUE CUMPLI 30 AÑOS. ACTUALMENTE TENGO 49 Y AUNQUE DEJÉ EL CICLISMO POR 10 AÑOS HE RETOMADO LA ACTIVIDAD CALAPÉDICA NUEVAMENTE. SIGO PRESENTANDO DOLORES DE CABEZA DESPUES DE ENTRENAMIENTOS SUPERIORES A 50 KM, MAS INTENSOS QUE EN LOS AÑOS ANTERIORES, POR LO REGULAR DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO O EN COMPETENCIA DE VETERANOS. POR FAVOR LE AGRADEZCO SU OPINION RESPECTO A CUAL PODRIA SER LA CAUSA DE LOS MISMOS, QUE EXAMENES DEBERIA PRACTICARME COMO EVALUACIÓN MEDICA PARA DETERMINAR SU CAUSA Y CUALES SERIAN LOS VALORES NORMALES DE LOS MISMOS PARA PODER COTEJARLOS CON LOS RESUSLTADOS QUE UD. ME SUGIERA. POR SU AMABLE ATENCION, GRACIAS JAIRO UREÑA - TACHIRA - VENEZUELA

Respuesta: Hola gracias por su consulta. Deberia ser evaluado por un colega el determinara lo que crea conveniente pedirle luego de su evaluacion. Atte Dr. Lujan

Titulo: crujigo en las rodillas
Pregunta Formulada el día: 18.3.2009 - 22:32:55
Por: Alvaro Saucedo
Localidad: Santa Cruz

Pregunta: primero que nada felicitarlo por la excelente pagina web que tiene, ya que es de mucha ayuda para todas aquellas personas que no conocemos de medicina. mi problema es el siguiente: cuando tenia 16 años me diagnosticaron que tenia la enfermedad OSGOOD-SCHLATTER, pero nunca fui tratado ya que dijeron que eso pasaba con el tiempo. ahora que tengo 25 años siento un CRUGIDO FUERTE en las rodillas cuando me agacho(es como cuando uno entrelaza los dedos de las manos y los hace sonar todos al mismo tiempo), puedo caminar normalmente, aunque a veces siento un pequeño malestar. por precaucion deje un poco el deporte. les agradeceria mucho que me respondieran. gracias.

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Esa enfermedad solo te puede dejar un abultamiento por debajo de la rotula, sin dar dolor, ni ningun otro sintoma, los crugidos se dan muchas veces sin causa. Atte Dr. Lujan

Titulo: Dolor en la espalda lado derecho
Pregunta Formulada el día: 18.3.2009 - 17:56:54
Por: Hernan
Localidad: Bs As

Pregunta: HOLA DR MIRE EL PASADO DOMINGO CUANDO ESTABA DISPUTANDO UNA CARRERA EN LA CIUDAD DE O'BRIEN DE MTB CERCA DE LA 11 VUELTA ME EMPEZO A SURGIR UN DOLOR EN EL COSTADO DERECHO QUE ME DEJO SIN AIRE. ¿A QUE SE PUEDE DEBER ESTO?. DESDE YA MUCHAS GRACIS. MUY ATENTAMENTE HERNAN DE LOS TOLDOS (B)
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