El Deportologo

EL DEPORTOLOGO
ESTE ESPACIO ES EXCLUSIVO PARA CONSULTAS SOBRE LESIONES Y CUESTIONES DE SALUD RELACIONADAS CON EL CICLISMO
Espacio de consultas sobre lesiones y cuestiones de salud relacionadas con el Ciclismo.

Por el Dr. Miguel Angel Luján, Director de El Deportólogo.

Medico Cirujano, Especialista en Ortopedia y Traumatología, Especialista en Medicina del Deporte. Medico de la Dirección de Deportes de la Municipalidad de Córdoba.

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Titulo: quiste sacro
Pregunta Formulada el día: 23.7.2009 - 05:54:54
Por: Jose M Parrado
Localidad: Cadiz

Pregunta: que posibilidades hay de que se me reproduzca un quiste sacro que me quite hace 12 años por practicar en serio con mi BTT. La verdad es que cualquier molestia en la zona me trae malos recuerdos y me frena en mis ganas de hacer este deporte

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Depende si lo sacaron a todo, del tipo de quiste, etc. etc. Atte Dr. Lujan

Pregunta Formulada el día: 18.7.2009 - 20:38:38
Por: Belen
Localidad:

Pregunta: Soy ciclista, corro en mtb: Tuve un golpe muy fuerte en la rodilla el sabado pasado y ya paso una semana y la sigo teniendo muy dolorida e hinchada. La pregunta es que conviene si empezar a andar en el rodillo o seguir en reposo??

Respuesta: Holagracias por su consulta. Le conviene que la vea un medico para valorar que es lo que tiene. Atte Dr. Lujan

Titulo: coxis
Pregunta Formulada el día: 18.7.2009 - 16:27:47
Por: Laura
Localidad: Buenos Aires

Pregunta: Buenas tardes: Mi consulta es la siguiente tengo bastante dolor en el coxis cuando ando en bici y luego quiero bajar o cuando estoy sentada y me quiero parar. Puede deberse a artrosis? Siempre practique actividad fisica, como clases de gimnasia o aparatos pero hace un mes que no hago nada. igualmente el dolor comenzo antes de dejar la actividad.

Respuesta: Hola gracias por su consulta. Debe probar colocando un sillin blando y sigue el dolor, consulte a un colega. Atte Dr. Lujan

Titulo: dolor en talon por espolon
Pregunta Formulada el día: 14.7.2009 - 20:14:56
Por: alejandra silva
Localidad: caracas

Pregunta: Le saludo muy cordialmente, mi pregunta es la siguiente Dr.LUJÁN practico spinnig bajo techo y tengo un espolon, luego de realizar la clase se intencifica el dolor en el talón, sera necesario utilizar calzado especial para spinnig o que tanto el spinnig me afecta en el dolor del talón me gustaria me dira su opinión, muchas gracias...

Respuesta: Hola gracias por su consulta. El espolon se forma durante un tiempo largo a causa de una rigidez de la fascia plantar que se inserta en el talon (calcaneo), debe realizar ejercicios de estiramiento de la misma con un Kinesiologo. Atte Dr. Lujan

Titulo: cuadriseps
Pregunta Formulada el día: 6.7.2009 - 13:42:53
Por: lucas
Localidad: santa fe

Pregunta: Me opere hace un año de menisco y luego de la rehabilitacion para recuperar el movimiento no hice mas deporte y necesito recuperar el musculo del cuadriceps. ¿sirve si en mi trabajo camino con una pesa en el tobillo? GRACIAS

Respuesta: Hola gracias por su consulta. Para recuperar el cuadriceps debe ir a un gimnasio de pesas y realizar bicicleta. Atte Dr. Lujan

Titulo: enalapril
Pregunta Formulada el día: 6.7.2009 - 12:03:55
Por: ALEJANDRO
Localidad: Malaga

Pregunta: HOLA, TENGO 38 AÑOS Y LLEVO TOMANDO ENALAPRIL PUES TENGO LA TENSION ALTA EN EPOCAS DE CALOR SUFRO DE CALAMBRES. A PARTIR DE LAS 3 HORAS DE RUTA . , ESTOY BIEN ENTRENADO, ME ALIMENTO E HIDRATO BIEN. CUANDO ME DAN LOS CALAMBRES MIS PULSACIONES SON BUENAS NI TENGO SINTOMAS DE FATIGAG ¿PUEDE QUE EL ENALAPRIL TENGA ALGO QUE VER ? GRACIAS.

Respuesta: Hola gracias por su consulta. Si puede ser ya que suele producir un aumento de la diuresis (me pasa a mi que tambien lo tomo) seria bueno que consultes con tu medico para ver si te da algun medicamento ahorrador de potacio, etc. Atte Dr. Lujan

Titulo: Lic. ADM
Pregunta Formulada el día: 25.6.2009 - 17:56:08
Por: LETICIA
Localidad: Santiago

Pregunta: Buenas Dr. Miguel Angel Lujan, Mi pregunta es la siguiente: "Puede una persona con el menisco roto ejercitarse en bicicleta? Favor informar cuales ejercicios puede hacer en caso de decidir no operarse...??? Gracias!!!

Respuesta: Hola gracias por su consulta. Puede hacer todos los ejercicios que no le produzcan dolor. Lo ideal es operarse. Atte Dr. Lujan

Pregunta Formulada el día: 18.6.2009 - 21:04:21
Por: alberto
Localidad: buenos aires

Pregunta: Hola, me gustaría plantearle un problema que ya tiene unos años de duración. Desde hace unos años tengo dolor en el musculo medial donde se une con la rodilla (lado interno de la pierna) luego de ir a varios traumatologos, hacer kinesiología, etc. el problema siguio estando. Buscando info en la red descubri que podía ser un problema de orientación de los pies, así que compre unos pedales automaticos y fije el pie con el talon hacia afuera y desde ese momento ese dolo solo me viene por momentos. Tambien tengo dolor en el abductor de la pierna izquierda (hasta pasados unos 10 minutos, luego remite) y ahora sume un dolor en el testiculo izquierdo que luego de algunos estudios da normal. Viendo que es todo en el lado izquierdo, puede estar todo relacionado? Podría ser alguna dismetría o algo así. Disculpe la longitud de la carta y desde ya le agradezco por su servicio.

Respuesta: Hola gracias por su consulta. Todo puede ser pero para estar seguro deberia revisarte. Atte Dr. Lujan

Pregunta Formulada el día: 17.6.2009 - 19:33:59
Por: Neri damian
Localidad: Mendoza

Pregunta: hola doctor mi consulta es por que vengo con un problemas de calambres y e probado algunas cosas pero no ahi caso no se que me recomienda usted para eso

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Ver como te estas hidratando, hacer estudio de laboratorio para ver magnesio, calcio, potacio, etc. Atte Dr. Lujan

Titulo: frioooooooo
Pregunta Formulada el día: 6.6.2009 - 19:21:25
Por: Carlos Salvo
Localidad: Entre Rios

Pregunta: Estamos preparando con un grupo de cicloturistas "LA VUELTA A ENTRE RIOS" 1200km cada dia comenzamos pedalear a las 6 de la mañana, comenzamos a partir de ayer a entrenar a esa hora, se me congelan los dedos de los pies y me duelen mucho, como tambien me pongo bastante ropa noto que sudo mucho quedo todo mojado y no es bueno por el frio que hace en la ruta. gracias doctor por su sugerencia

Titulo: ESGUINCE DE TOBILLO
Pregunta Formulada el día: 4.6.2009 - 22:39:31
Por: ISABEL CORRIPIO M.
Localidad: ATLIXCO

Pregunta: DR.EL 2DE ABRIL ME ESGUINCE FUE DE SEGUNDO GRADO.TUBE FEDULA POR 12 DIAS Y DESPUES REPOSO HASTA EL DIA 19 DE MAYO YO PRACTICO SPING.APARTIR DEL 20 DE MAYO ESTOY PRACTICANDO SPING SIN RESISTENCIA ESO ME PUEDE PREGUDICAR? PARA ELLO USO VENDA ELASTICA PARA ESGUINCE Y TALON INESTABLE. YA QUE EL ORTOPEDIASTA QUE ME VALORO ME COMENTO QUE TAMBIEN TENGO TALON INESTABLE. NO SE SI ESTOY HACIENDO LO CORRECTO O ESTO ME PREJUDIQUE. MIL GRACIAS POR SU ATENCION.

Respuesta: Hola gracias por su consulta. No va a tener problemas. Atte Dr. Lujan

Pregunta Formulada el día: 3.6.2009 - 19:06:58
Por: claudio cagliolo
Localidad: buenos aires

Pregunta: hola doctor.hace poco mas de 30 dias sufri una fractura de clavicula,segun las radiografias el hueso soldo .recupere practicamente toda la movilidad del brazo,pero no la fuerza especialmente el bicep,esta como si no respondiera a los estimulos nerviosos.es pasajero , tengo que hacer algun tipo de ejercicio en especia .desde ya muchas gracias.

Respuesta: Hola gracias por su consulta. Debes trabajar con pesas, bandas elasticas, etc. Atte Dr. Lujan

Titulo: rodilla
Pregunta Formulada el día: 2.6.2009 - 18:36:16
Por: marcelo madruga
Localidad: buenos aires

Pregunta: buenos dias mi pregunta es relacinada a una lesion de rodilla, me operaron de ligamento cruzado y meniscos en enero del 2009, usaron una tecnica llama Boton, que usa un solo tornillo de fijacion en la parte inferior de la rodilla y un dispositivo parecido a un boton que sugeta el ligamento en la parte superior de la rodilla aparte se coloca una grampa clavada al hueso sugetando el sobrante de tendon. Mi pregunta es la siguiete: para mi forma de ver la grampa quedo muy a flor de piel y tengo miedo que mi organismo este rechazando la grampa se nota cada ves mas afuera y para males mi cirujano no se encuentra en el pais por el momento y no se que hacer porque realmente tengo mio a golpearme sobre la grampa y lastimarme. No se si fui muy claro con mi pregunta pero me gustaria una respuesta lo antes posible. desde ya muchas gracias

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Hay que verlo para que te de una respuesta, no creo que sea un rechazo. Atte Dr. Lujan

Titulo: Golpe, hematoma
Pregunta Formulada el día: 2.6.2009 - 18:04:16
Por: Silvana S
Localidad:

Pregunta: Hola doctor, hace 12 días tuve una caída en mi bicicleta, me fui contra unas piedras y me di un buen golpe en la canilla de mi pierna derecha, a consecuencia tengo un hematoma que no presenta ningún color es una protuberancia junto al hueso, sin embargo el derrame se ha bajado hacia el pie y este actualmente esta hinchado y se puso de color morado verdoso!!. No presentaba dolor pero ahora un poco hacia el talón. Mi pregunta es si puedo seguir ejercitandome sin mayor esfuerzo (bici estática) o que me recomienda a que se vaya la hinchazón del pie y de la canilla gracias

Respuesta: Hola gracias por su consulta. Ya debe haber solucionado el problema, pero le digo que es normal que baje el hematoma. Atte Dr. Lujan

Titulo: hombro
Pregunta Formulada el día: 1.6.2009 - 23:51:31
Por: nelson
Localidad: buenos aires

Pregunta: hola en una caida con la bici me saque el hombro tube la suerte que no se me rompio e l manguito rotuliano ni la capsula algo asi queria saber que puedo hacer para recuperar la fuerza fui a un xinesiologo tambien pero me cuesta levantar el brazo espero tu respuesta muchas gracias

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Si realizaste el reposo por tres semanas y el tratamiento con kinesiologo, ahora debes fortalecer el manguito rotador. Atte Dr. lujan

Titulo: Problema rodilla
Pregunta Formulada el día: 29.5.2009 - 19:06:48
Por: Cesar Augusto Quintero Garcia
Localidad: Medellin

Pregunta: Dr. tengo 32 años, hace 2 años practico el ciclismo de ruta sin parar normalmente 1000 kms al mes 4 - 5 veces por semana. Vengo con un dolor fuerte en la parte superior de la rotula al lado externo. Fue la ortopedista y me orden RNM, el resultado de la RM dice: Quiste popliteo Bursitis pata de ganso Edema oseo tibial No se que tan grave sea, pero lo que menos deseo es tener que dejar de montar...es grave el diagnostico como me puedo recuperar... Gracias

Respuesta: Holan gracias por su consulta. Debe realizar rehabilitacion con un kinesiologo. Atte Dr. Lujan

Titulo: rodilla izq.
Pregunta Formulada el día: 29.5.2009 - 00:27:01
Por: eugenio
Localidad: cordoba

Pregunta: ligero edema oseo medular en la porcion inferior de la rotula. cambio de señal hipertenso en cuerno posterior del meñisco interno sin contacto articular aparente compatible con lesion tipo 1. mi pregunta es si me puede explicar la gravedad de la lesion . la persona que tiene la lesion es mi hijo tiene 13 años y hace deporte de alto rendimiento desde ya muchas gracias

Respuesta: Hola gracias por su consulta. Si es de cordoba deberia venir a mi consultorio en Urquiza 232 Te. 03514226034 para que lo vea. Atte Dr. Lujan

Titulo: hola yo quiero
Pregunta Formulada el día: 28.5.2009 - 10:51:57
Por: hernan arias
Localidad: buenos aires

Pregunta: yo tengo calculo en un riñon quiero saber que es lo que puedo tomar de vitaminas que no me haga mal y que me levante el animo y me saque los dolores de piernas estoy pedaliando para correr en pista soy amater soy de tapalque gracias saludos. hernan

Titulo: spinning
Pregunta Formulada el día: 25.5.2009 - 18:51:39
Por: sugey
Localidad:

Pregunta: hace 4 dias fui a spinning y no podia mover mi pierna y no sopstaba el dolor y quisiera saber el motivo de lo que me paso y era mi primer dia

Titulo: dolor pierna
Pregunta Formulada el día: 25.5.2009 - 04:38:00
Por: pilar
Localidad: bs as

Pregunta: que tal mi nombre es rocio hace bastante tiempo practico triatlon pero ultimamente me veo muy limitada debido a un fuerte dolor en el muslo derecho, as bien pareciera ser dolor en el cuadricep aunque tambien tengo un fuerte dolor en los costados de la rodilla muy de vez en cuando da un tiron la ingle cuando camino, pero lo sorprendente es que no puedo pararme sobre esa pierna ya que no soporto el peso y se me vence la pierna... ya llevo dos semanas sin actividad y voy tomando analgesicos (diplofenac) cuando me duele pero esto no para.. alguna solucion ??? se los agradeceria mucho ya que me gustaria retomar el entrenamiento

Respuesta: Hola gracias por su consulta. Deberia verlo un colega.

Titulo: Altura del sillin culpable
Pregunta Formulada el día: 21.5.2009 - 17:24:49
Por: Mauro Ramos
Localidad: La Pampa

Pregunta: Hola Doctor mi consulta es la suiguiente, al salir a pedalear con mi bicicleta de mountain bike, notaba que comenzaba a molestarme la parte intena de la rodilla y los cuadriceps, opte por levantar el caño del asiento unos cm, increible el dolor desaparecio, de mis rodillas; pero ahora estoy con un tremendo dolor lumbar, sera asta que me acostubre a esta nueva posicion o no abre encontrado la posicion ideal. Cual tendria q ser la misma. Desde ya gracias

Titulo: Errata mensaje anterior
Pregunta Formulada el día: 21.5.2009 - 14:56:01
Por: Juan Jose
Localidad: Zaragoza

Pregunta: Hola doctor. Tengo 33 años y hace 3 meses me han diagonosticado espondilolistesis grado II L5-S1 secundaria a espondilolisis de láminas de L5 y prolapso degenerativo discal secundario L5-S1 sin compresión saco - radicular. Soy un aficionado a la bicicleta de montaña (por pistas buenas no barrancos) y cicloturismo por carretera (viajes en verano de 10-15 días). Mi pregunta es si puedo seguir con mi afición y en caso contrario si podría ser una opción practicarlo con las bicicletas reclinadas (bicicletas donde vas reclinado en un asiento confortable). Muchas gracias por su tiempo.

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Deberias ver si no te molesta sino ver la opcion de la bici reclinada. Atte Dr. Lujan

Titulo: Espondilolistesis
Pregunta Formulada el día: 21.5.2009 - 06:26:55
Por: Juan José Peña Capapey
Localidad: Zaragoza

Pregunta: Hola doctor. Tengo 3 años y hace 3 meses me han diagonosticado espondilolistesis grado II L5-S1 secundaria a espondilolisis de láminas de L5 y prolapso degenerativo discal secundario L5-S1 sin compresión saco - radicular. Soy un aficionado a la bicicleta de montaña (por pistas buenas no barrancos) y cicloturismo por carretera (viajes en verano de 10-15 días). Mi pregunta es si puedo seguir con mi afición y en caso contrario si podría ser una opción practicarlo con las bicicletas reclinadas (bicicletas donde vas reclinado en un asiento confortable). Muchas gracias por su tiempo.

Titulo: Tendinitis aquilea
Pregunta Formulada el día: 19.5.2009 - 11:12:16
Por: luis bellagamba
Localidad: Buenos Aires

Pregunta: Doc, me diagnosticaron una tendinitis aqulea ,me venia molestando hace 2 meses ,corria 2 veces por semana con un grupo de entrenamiento y andaba 2 veces por semana en bici( 30 y 50km).El medico me dio antiflamatorio, fisio y kineo y no puedo correr por 3-4 semanas .Me dijo que si bici pero sin levantarme del asiento .Alguna otra precaucion.

Respuesta: Hola gracias por tu consulta. Esta perfecto lo que te indicaron. Atte Dr. Lujan

Titulo: -------
Pregunta Formulada el día: 18.5.2009 - 19:37:00
Por: marcelo garcia
Localidad: rio negro

Pregunta: HOLA DR.YO LE QUERIA HACER UNA CONSULTA ,FUI OPERADO DE APENDICE HACE 1 MES CUANTO TIEMPO TENDRIA QUE ESPERAR PARA EMPESAR A ENTRENAR DESDE YA MUHAS GRACIAS
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